Monday Blues
อาการเกลียดวันจันทร์
Monday Blues หรือโรคเกลียดวันจันทร์
เป็นอาการที่เกิดจากความเครียดหรือ
ความกดดันในที่ทำงาน ซึ่งมักจะก่อให้เกิด
ความรู้สึกเชิงลบและลามไปเรื่องอื่นๆ
เช่น ความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน
หรืออาการไม่อยากไปทำงาน
วันจันทร์ อังคาร พุธ พฤหัส ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์
ความรู้สึกที่เวียนวนของชีวิตคนทำงานและวัยเรียน
ในช่วงเย็นวันอาทิตย์ที่แสนห่อเหี่ยวและรถติด
บางคนก็ต้องรีบออกจากบ้านตั้งแต่พระอาทิตย์ยังไม่ขึ้น
กว่าจะได้กลับ พระอาทิตย์ก็แปะมือกับพระจันทร์เสียแล้ว
vtuber kumazaki mayu
ทำไมวันจันทร์ ถึงห่างไกลจากวันศุกร์
แล้วทำไม วันศุกร์มันถึงใกล้วันจันทร์
ทำไมท่านผู้ชมถึง เกลียดวันจันทร์ ประโยคนี้
ต้องผ่านการพูดออกมาเป็นร้อยครั้งแล้ว
เพราะวันจันทร์ถือเป็นวันเริ่มต้นในสัปดาห์ใหม่
แถมยังเป็นวันแรกที่เริ่มงานหลังจากหยุด
พักผ่อนมาจากวันเสาร์-อาทิตย์ พอเริ่มต้น
งานวันจันทร์ เราก็ต้องมาตั้งตารอเวลาไปอีก 5 วัน
กว่าจะได้หยุดอีกครั้ง ทำให้ท่านผู้ชมเกลียดวันจันทร์
แต่วันศุกร์นี่กลับให้อารมณ์ที่ต่างกัน
เพราะนับเป็นวันสุดท้ายของการทำงานในสัปดาห์นั้น
และเป็นวันที่เราสามารถปล่อยตัวปล่อยใจ ไปกับงานได้
เพราะอีกไม่กี่ชั่วโมงเราก็จะได้หยุดพักผ่อนแล้ว
vtuber kumayu ch.
สุดท้ายนี้ อาการเกลียดวันจันทร์อาจจะต่อเนื่องมาจาก
อาการกลัววันอาทิตย์ สิ่งที่ควรทำสำหรับคือ พยายาม
ทำให้วันอาทิตย์เป็นวันที่ได้พักผ่อนอย่างแท้จริง
ไม่ทำงานบ้าน ควรหากิจกรรมที่ท่านผู้ชมชอบ
เพื่อให้รู้สึกว่าผ่อนคลาย ทั้งร่างกายและจิตใจ
ลดความวิตกกังวล ไม่คิดล่วงหน้าไปว่า
พรุ่งนี้จะคือเช้าวันจันทร์ ไม่อย่างนั้น
ท่านผู้ชมอาจจะเจอปัญหาอื่นๆ ตามมาได้
ปัญหาคือปัจจุบันสังคมผลักให้เราต้อง
ใช้ชีวิต 2 โหมด โหมดทำงาน และ
โหมดพักผ่อน ถ้าการทำงานสามารถชดเชย
เวลาทำงานทั้งหมด ในการพักผ่อนในวันหยุดได้
อาการเกลียดวันจันทร์ก็จะไม่เกิดขึ้น คุมะ
vtuber thai
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
