[Jones' Salad] ออกกำลังกายในระดับที่พอดี ดีที่สุดแล้วครับ มากไปก็อันตราย น้อยไปก็ไม่ได้ผล วันนี้ลุงเลยอยากมาแนะนำว่าจุดๆ ไหน ที่มันเริ่มมากไปสำหรับร่างกายเราในตอนนี้ มาดูกันเลยค้าบ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

2 ส.ค. 2022 เวลา 07:42 • สุขภาพ

ออกกำลังกายในระดับที่พอดี ดีที่สุดแล้วครับ

มากไปก็อันตราย น้อยไปก็ไม่ได้ผล

วันนี้ลุงเลยอยากมาแนะนำว่าจุดๆ ไหน ที่มันเริ่มมากไปสำหรับร่างกายเราในตอนนี้ มาดูกันเลยค้าบ

โฆษณา