ชีวิตหลังเกษียณ "ความรู้สึกตระหนักในคุณค่าของตน" สำคัญมากค่ะ นอกจากสิ่งที่จับต้องได้ (เช่น รายได้จากงานอดิเรก) การได้ช่วยเหลือผู้อื่น มีส่วนร่วมในชุมชน เหล่านี้จะช่วยทดแทนความรู้สึกที่ขาดหายไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรกๆที่เกษียณ ช่วยให้ผู้สูงอายุปรับตัวได้ดีขึ้นและใช้ชีวิตอย่างมีความสุข