#เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ
A Toolkit for Modern Life
หมวด : จิตวิทยาพัฒนาตนเอง
.
ชวนมาทำความรู้จักจิตใจของตัวเองอย่างทะลุปรุโปร่ง
แล้วเสริมสร้างจิตใจที่แข็งแกร่ง เพราะมันคืออาวุธชั้นเยี่ยมที่จะปกป้องจิตใจ จากโลกที่พร้อมจะหลอกล่อให้เราคิดแต่เรื่องเเย่ๆกับตัวเอง
.
เล่มนี้จะพูดถึง
-การสร้างพื้นฐานจิตใจที่ดี
-ช่วงขึ้นลงของชีวิต
-คุณ สมอง และอารมณ์
-เรารู้สึกแย่เพราะอะไร
-การตอบสนองต่ออารมณ์-สิ่งที่เราทำ
-การตอบสนองต่ออารมณ์-สิ่งที่เราคิด
ผู้เขียนเอ็มมา เฮ็ปเบิร์น เจ้าของฉายา The Psychology Mum เป็นนักจิตวิทยาคลินิก
🤍🤍 : วิธีการเขียนน่ารักดี เชิงเปรียบเทียบเหมาะกับผู้ที่เริ่มจะพัฒนาขั้นตอนการคิดและยังมีความว้าวุ่นในใจอยู่
#แนะนำหนังสือ
#บ้านหนังสือเที่ยงคืน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
