ตรวจสุขภาพประจำปี มีวัดรอบเอวค่ะ 😅
สวัสดีค่ะ ….. วันนี้จะมาเล่าเรื่องที่ถูกเขาจับวัดพุง ….. เอ๊ย .. วัดรอบเอวตอนตรวจสุขภาพประจำปีกันค่ะ
บริษัทที่นี่เขาจะมีการจัดตรวจสุขภาพประจำปีเหมือนบริษัทที่เมืองไทยแหละนะคะ ….แต่ที่ไม่เหมือนอย่างนึงก็คือ …. เขามีการวัดรอบเอวด้วยค่ะ😱 …. จริงๆค่ะ …..วัดรอบเอว
ตอนไปตรวจสุขภาพที่นี่เป็นครั้งแรกก็งงๆ เตรียมตัวเตรียมใจไม่ทัน …. เริ่มจากเจาะเลือด วัดส่วนสูง ชั่งน้ำหนัก แล้วพยาบาลก็บอกให้เปิดเสื้อขึ้นนิดนึง จะวัดรอบเอว …. 😱
เราก็… เอ๊ะ！ มีวัดรอบเอวด้วยเหรอ…. เอ้า… วัดก็วัด ….. แต่พอวัดจริงๆ…. เฮ้ย… ตรงนั้นมันไม่ใช่เอว มันเป็นพุง!!! 😱…. พยาบาลวัดผิดหรือเปล่า … จะถามก็ไม่กล้า …จะแขม่วก็เอาไม่อยู่ ตรงพุงเนี่ย …. เลยต้องปล่อยเลยตามเลย …😩
ที่เขาจับเราวัดรอบเอวเนี่ย ก็เพราะว่า รัฐบาลญี่ปุ่นประกาศให้บริษัทต่างๆดูแลพนักงานไม่ให้เป็นโรคอ้วนลงพุง หรือ metabolic syndrome นั่นเอง …. เขาออกกฏหมาย ตั้งแต่ปี2008 ให้คนที่มีอายุ 40−74ปี ต้องตรวจเช็คภาวะอ้วนลงพุง …. ถ้าใครเข้าข่าย…บริษัทก็ต้องจัดการดูแล …แนะนำโภชนาการ🥙หรือการออกกำลังกายให้ ประมาณเนี้ยแหละค่ะ ….
แล้วภาวะอ้วนลงพุงที่ว่านี่น่ะ นอกจากจะดูจากปริมาณไขมัน … ความดันเลือด…. น้ำตาลในเลือดแล้ว …. เขาก็ยังดูจากขนาดรอบเอวของเรานี่แหละค่ะ ….. ผู้ชายห้ามเกิน 85 ซ.ม. ผู้หญิงห้ามเกิน 90ซ.ม. (เอ๊ะ … ทำไมให้เกณฑ์ผู้หญิงมากกว่า … อืม…. น่าคิด)🧐
กฎหมายกำหนดใหวัดตั้งแต่อายุ40 แต่บริษัทส่วนใหญ่ ถึงพนักงานจะอายุน้อยกว่า 40 เขาก็จับวัดอยู่ดี … ผลตรวจสุขภาพที่ส่งมาให้ ก็จะเขียนอยู่บรรทัดต้นๆเลยว่า เราเข้าข่ายโรคอ้วนลงพุงหรือเปล่า 🥹…. ใครที่เข้าข่าย เขาก็จะส่งผลไปให้ที่บริษัท เพื่อจัดการเข้าคอร์ส ลดไขมันลงพุงกันนั่นเอง …… ทีนี้ก็เป็นหน้าที่ของแต่ละบริษัทแล้วว่าจะช่วยพนักงานลดพุงกันได้มากแค่ไหน
สำหรับบริษัทที่ตัวเองทำงานอยู่ …. เขาก็จะจัดคอร์สประมาณหกเดือน ตั้งเป้าว่า แต่ละคนต้องลดได้กี่โล ….. ไขมัน หรือพุง จะลงได้แค่ไหน ประมาณนี้ … แต่อันนี้แอบบอกเรื่องจริง … คนที่เข้าอบรมที่ทำได้ตามเป้าได้น่ะ มีไม่ถึงครึ่งมั้งคะ🤔 …. ฝ่ายบุคคลก็กุมขมับกันต่อไป
รัฐบาลญี่ปุ่นบอกว่า โรคอ้วนลงพุงนี่น่ะ เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคอื่นๆตามมาอีกเยอะ … เขาก็เลยอยากให้ตัดไฟแต่ต้นลม โดยการควบคุมขนาดพุงของคนในประเทศ😅
โดยส่วนตัวแล้ว ไม่อยากถูกจับเข้าคอร์ส แต่ก็ขี้เกียจออกกำลังกาย…. เลยใช้วิธีง่ายๆแทน อย่างเช่นเวลาขึ้นลงไม่กี่ชั้น ก็จะพยายามใช้บันไดแทนลิฟต์ … ทางบริษัทก็มีนโยบายเชิญชวนให้พนักงานใช้บันไดเหมือนกันนะคะ “ใช้บันได ขึ้น2 ลง 3” …หมายความว่า ถ้าขึ้น1- 2 ชั้น หรือลง 1-3 ชั้น ใช้บันไดก็ไม่น่าจะถึงกับหมดแรงทำงาน … เพราะงั้นก็ไม่ต้องใช้ลิฟต์…ใช้บันไดกันเถอะ … ประมาณนี้ …. เห็นไหมคะเขาฉลาด ประหยัดไฟลิฟต์ด้วย พนักงานได้ออกกำลังกายด้วย ✌️👍
ไว้เจอกันใหม่คราวหน้านะคะ …. 😍 ขอบคุณที่แวะเข้ามาอ่านกันค่ะ
บันไดที่ออฟฟิศ ปีนขึ้นกันทุกวันเพื่อป้องกันไขมันเกาะ
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
