ตั้งคำถามแค่นี้ มาสามถาม ว่าตัวเองทำไม มีอาการนอนไม่หลับ ไม่หิวกินอะไรไมลง รู้สึกอยากร้องไห้ รู้สึกซึมๆ ยอกมาแค่นี้ ใครจะไปรู้ล่ะ ว่าก่อนหน้านี้ไปตรงไหน ไปทำอะไร ไปใช้คำพูดอะไร มีกิริยากายวาจาใจอย่างไร ไปยึดถือเรื่องนั้นเรื่องนี้เค้ามาหรือไม่ มันมีเรื่องมากที่ตัวเองไปเห็นไปฟัง ไปรับเรื่องต่างๆมากมาย เรื่องถูกใจ ไม่ถูกใจ เรื่องที่ค้างคาใจ เรื่องที่ยังคิดไม่ได้ ยังหาทางแก้ไขไม่ได้ มันก็เป็นอารมณ์หนักทับจิตใจ วิตก กังวล