" เมื่อทำสมาธิ ...ความนึกคิดสติปัญญาก็เปลี่ยนไป"
การนั่งสมาธินอกจากจะทำให้เรามีจิตใจที่สงบแล้ว ยังทำให้ใจเราเย็นลงและความคิดก็เปลี่ยนไปในทางที่ดีการแก้ปัญหาต่างๆก็ดี...
เนื่องจากเมื่อจิตเราสงบสารหลั่งความสุขในสมองก็เพิ่มมากขึ้น ความกลัวความใจร้อนก็น้อยลง
ทำให้เราคิดจะทำอะไรเกิดการคิดไตร่ตรองที่ดี ไม่รีบร้อนเกินไป ความใจร้อนลดลง เมื่อเราใจเย็นการคิดการทำอะไรผลของมันจะออกมาดีเพราะทำจากใจที่คิดด้วยการมีสติ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
