"กายวิญญาณ" รับรู้ได้เพราะปลายประสาทจำนวนมากที่กระจายอยู่ทั่วไปในร่างกายนี้ คนเราจึงรู้สึกว่าเอาจิตไปตั้งไว้ตรงไหนก็ได้ ภายในคูหานี้ การทำสมาธิ ที่มีความรู้สึกตัวอยู่ตลอดเวลา เมื่อความรู้สึกตัวละเอียดลง ที่ตั้งจิตอันแรกจะเลือนหายไป วิญญาณจะถูกย่อลงตามกำลังสมาธิ จนกระทั่ง เหลือเพียงจิตดวงเดียว ความรู้ตรงนี้ เรียกว่า "ญาณ" เขาผู้นั้นจะอุทานออกมาว่า "อยู่ที่นี่เองหรอกหรือ"