ถ้าคุณเป็นคนประเภทแรก ที่ไม่ต้องทำอะไรเลย ดูแลตนเองระดับทั่วไป ออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ ทาครีมบำรุง แต่ถ้าเป็นประเภทหลัง ที่ไม่ได้เกิดมาสวย อันนี้ ต้องทำตามคำแนะนำของหมอ อย่างเคร่งครัด อันไหนกินได้ อันไหนห้ามกิน ออกกำลังกายท่าไหนได้ ท่าไหนห้าม มีนัดพบแพทย์ห้ามขาด หมั่นไปตรวจเช็คสภาพ ผิวหน้า รูปร่าง อะไรขาด อะไรเกิน หมอเสกให้ได้หมด ไม่พอใจก็บินไปแก้ที่เกาหลีได้ ออกมาสวยตั้งแต่หัวจรดเท้า เป็นความสวยที่ใช้ความอดทนมากกว่าคนทั่วไป