[ดิย่า แพฑช์ รักษาซึมเศร้าด้วยตัวเองโดยไม่ใช้ยา] เมื่อยิ้มให้คนที่ทำคุณเจ็บได้อย่างอิ่มใจ เมื่อนั้นคุณรู้จักให้อภัยอย่างแท้จริง เมื่อยิ้มให้คนที่ทำคุณเจ็บได้อย่างอิ่มใจ เมื่อนั้นคุณรู้จักให้อภัยอย่างแท้จริง

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

4 ก.ย. 2022 เวลา 23:00 • สุขภาพ

เมื่อยิ้มให้คนที่ทำคุณเจ็บได้อย่างอิ่มใจ เมื่อนั้นคุณรู้จักให้อภัยอย่างแท้จริง

ในขณะที่หลายคนยึดติด

อีกหลายคนกำลังพยายาม

ปลดปล่อยอะไรบางอย่าง

ออกไปจากชีวิต

ความผูกใจพยาบาท คิดแค้น ฝังจิตฝังใจ

กับเรื่องบางเรื่อง กับคนบางคน

ที่แม้พยายามเท่าไรก็ให้อภัยไม่ได้สักที

นั่นคือสิ่งที่พันธนาการความรู้สึก

ให้หลุดจากบ่วงไม่ได้

คุณรู้ไหม

บนความพยายามอันหนักหน่วง

อาจไร้ผลใดๆ

เพราะเหนือสิ่งอื่นใด

คุณ...จะต้องเรียนรู้

ที่จะให้อภัยตัวเองก่อน

ให้อภัยตัวเอง...ที่จะไม่โกรธ

ให้อภัยตัวเอง...ที่จะไม่คิดแค้น

เพราะคนแรกที่คุณต้องให้อภัยคือ ตัวคุณเอง

เมื่อคุณให้อภัยตัวเองได้

เมื่อนั้น การให้อภัยผู้อื่น

จะกลายเป็นเรื่องง่ายดาย

ที่คุณแทบไม่ต้องทำอะไรเลย

-ดิย่า แพฑช์-

ผู้เชี่ยวชาญปัญหาซึมเศร้าเฉพาะบุคคล

ติดตาม/ปรึกษาพูดคุย

#ซึมเศร้า #โรคซึมเศร้า #รักษาซึมเศร้าด้วยตัวเอง #รักษาซึมเศร้าโดยไม่ใช้ยา #รักษาซึมเศร้า #พัฒนาตัวเอง #ความรัก #รักตัวเอง

โฆษณา