แต่ละวัน กว่าจะดำรงชีวิตอยู่ได้นั้น มันไม่ง่ายเลย เพราะไหนจะต้องหาอาหารใส่ท้อง หากอาหารไม่ถูกปาก ก็จะต้องดิ้นรนแสวงหาอาหารที่ถูกปากให้ได้ แต่หากไม่มีทางเลือก ก็ต้องอดทนฝืนบริโภคไปเช่นนั้น
เพียงเท่านี้ ชีวิตมันก็ทุกข์มากพอแล้ว แต่มนุษย์เรานั้น มักจะหาเรื่องทุกข์ทางใจเข้ามาเสริม จนบางครั้ง ก็ทุกข์ทั้งกาย ทุกข์ทั้งใจ เรื่องความรู้สึกนั้น เป็นสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ แต่จิตใจนั้น สามารถฝึกฝนได้
จงฝึกฝนจิตใจตนเอง เพียงแค่รู้ข้อบกพร่องของจิตใจตนเอง จากนั้นจงใช้สติคอยฉุดรั้งไม่ให้ไปกระทำความผิด แต่จิตใจคนเรา มันยากเย็นแสนเข็ญที่จะอบรมมัน เพียงแค่ฝึกรับรู้มัน มีสติกับมัน ไม่ให้ไปกระทำความผิด เพียงเท่านี้ ก็ดีพอแล้ว
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
