Walking meeting : เดินไปคุยไป ประโยชน์มากมายสไตล์ สตีฟ จอบส์
นีคือเหตุผลที่Steve Jobs ชอบที่จะเดิน
เค้ากับเพื่อนคนสนิทอย่าง Johnny Ive ชอบที่จะออกไปเดินเล่นหรือหาอะไรกินเล่นง่ายๆ
รูปทรงและการออกแบบของiMac เจน4 รุ่นที่เป็นยอดฮิตและได้รับการตอบรับอย่างสูงของบริษัทแอปเปิ้ล ก็เกิดจากการพูดคุยระว่างการเดินคุยกันในสวนดอกไม้ คนอื่นมักพูดว่าไอเดียเจ๋งๆต่างๆมักจะมาตอนที่พวกเค้าเดินเล่นกันไปมานั่นแหละ
Walter Isaacson ระบุในหนังสือชีวประวัติของ สตีฟ
เค้าระบุว่า “การออกไปเดินนานๆหรือไกลๆเป็นวิธีการพูดคุยแบบจริงจังของสตีฟ”
“การออกแบบและกระบวนการต่างๆ มาจากการพูดคุยวกไปวนมาระหว่างที่เราเดินไปเดินมารอบๆ โมเดลตัวอย่างของสินค้าที่เรากำลังทำโปรเจคอยู่” Ive กล่าว
จอบส์เชื่อว่าความคิดเจ๋งๆของเค้ามาจากตอนที่เขาเดินเล่นไปมา
เชามักเดินกับพนักงานเวลาพูดคุยกันหรือประชุมเรื่องนุ้นเรื่องนี้
ซึ่งนั่นก็มีเหตุผลนะ -
การเดินนั้นช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง ลดการตึงเครียด จัดการกับอารมณ์ได้ดี และทำให้การสนทนานั้นลื่นขึ้น
แล้วก็เป็นเหตุผลของการออกแบบ Apple Park สำนักงานใหญ่ของบริษัทแอปเปิ้ล. พื้นที่ๆสวยงามและปลอดภัยสำหรับการเดิน คิด สร้างสรรค์ พูดคุยและแลกเปลี่ยน
ตามการศึกษาทางวิทยาศาสตร์:
การเดินช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์-
การศึกษาของมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดระบุว่าการเดินนั้นช่วยระบบความคิดสร้างสรรค์ขึ้น60%และจะลดลงหรือหายไปเมื่อได้หยุดนั่ง การขยับของผู้คนผ่านการเดินนั้นช่วยกระตุ้นการตื่นรู้ของบุคคล
โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด ศึกษาพบว่าคนที่ปรึกษาหารือในระหว่างการเดินจะมีความคิดสร้างสรรค์เพิ่มขึ้น5.25% และมีปฏิสัมพันธ์ในการสนทนาดีขึ้น8.5%
นักชีววิทยาจากมหาวิทยาลัยวอชิงตัน ระบุว่า: “จากมุมมองด้านการวิวัฒนาการนั้น สมองของเราพัฒนาผ่านการเคลื่อนไหว-การเดินในระยะทาง12ไมล์ต่อวัน สมองของเราจะรู้สึกสัมผัสในประสบการณ์ที่เกิดขึ้นนั้น
ทั้งหมดนี้ยังไม่นับรวมผลต่อสุขภาพของการเดิน
ยังมีการศึกษาในเรื่องการเดินและการสื่อสาร
การศึกษาจากมหาวิทยาลัยฮ่องกง พบว่า คนที่เดินด้วยกันมักจะจับจังหวะการเดินของกันและกันได้ถึงแม้พวกเขาจะไม่ได้พูดคุยกันเลย การเดินยังสร้างความรู้สึกดีระหว่างกันและกัน
เป็นไปได้ว่าการเดินเพิ่มการหมุนเวียนของเลือดและกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ การเดินจึงเป็นวิธีที่ดีที่จะสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพและบังเกิดความคิดใหม่ๆ
มันทำให้ผู้คนเปิดกว้างในการสนทนา เข้าใจอย่างแจ่มแจ้งและทำให้คนตื่นตัวจดจ่อ
การเดินสร้างอิสระภาพให้ผู้คนสรรสร้างความเป็นไปได้ใหม่ๆ
ถึงจุดนี้คุณควรวางโทรศัพท์และเริ่มออกเดินสักหน่อย…
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
