#สิ่งที่ควรปล่อยวางเพื่อชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น
five ways to let go
จาก The Unstoppable Power of Letting Go | Jill Sherer Murray | TEDxWilmingtonWomen
1. LET GO OF TAKING THINGS PERSONALLY ปล่อยวางเรื่องที่เป็นส่วนตัว
ฉันไม่ได้บอกว่านั่นไม่ใช่ยาเม็ดที่กลืนยาก แต่มีความสงบสุขมากมายที่รู้ว่านี่เป็นปัญหาของคนอื่นและไม่ใช่ข้อบกพร่องในตัวฉัน ถ้าคนอื่นไม่ได้ให้สิ่งที่คุณต้องการ หรือหากพวกเขาทำตัวไม่ดี ส่วนใหญ่ก็เป็นปัญหาของพวกเขา ไม่ใช่ของคุณ
2. LET GO OF WHAT OTHER PEOPLE THINK
ปล่อยวางสิ่งที่คนอื่นคิด เมื่อใดก็ตามที่คุณนำเสนอบางสิ่งออกไป ผู้คน 10% จะเกลียดมัน 80% จะไม่แยแส และ 10% จะเป็นแฟนตัวยงของคุณ และแฟนที่คลั่งไคล้ก็ยอดเยี่ยม แต่ถ้าใครไม่ใช่แฟนที่คลั่งไคล้ก็ไม่เป็นไรเช่นกัน
3. LET GO OF TRYING TO BE SOMETHING YOU’RE NOT เลิกพยายามเป็นในสิ่งที่ไม่ใช่คุณ
เรามีบุคลิกที่ยิ่งใหญ่ที่บ้าๆ บอ ๆ บางคนรู้สึกทึ่งกับมัน แบบที่พวกเขาหลงใหลและคนอื่นก็วิ่งหนีไป แต่มันคือตัวเรา แต่เราก็พยายามอย่างหนักนั่นคือ มีบางสิ่งที่เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ นั่นบางทีก็เป็นสิ่งที่ดี
4. LET GO OF THE NEED TO BE PERFECT ปล่อยวางความต้องการที่สมบูรณ์แบบ
ถ้ามีคนที่ไม่พอใจในตัวเรา ทิ้งเขาทันทีและอย่าให้ใครทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเองอีก
5. LET GO OF ”NOT YET.” เลิก "ยัง" เลิกบอกว่ายังไม่ถึงเวลา ยังไม่ทำซะ
หากมีสิ่งใดที่อยากทำ ให้วางแผนและลงมือทำ แต่อย่ารอช้า ฉันยังคงเสียใจสำหรับเฮ็กเตอร์ คุณรู้ไหม ตอนนี้มันกำลังมาแรง แต่มันเป็นสายที่ฉันไม่สามารถโทรออกได้ ที่เตือนให้ฉันทำทุกวันให้มีค่า
และฉันขอแนะนำให้ทุกคนทำเช่นเดียวกัน อะไรก็ตามที่ฉันพูดว่า ”Let go for it.”"ปล่อยมันไป ทำอะไรบางอย่างได้แล้ว"
ขอขอบคุณ.
ตามมาจาก #สิ่งที่ควรปล่อยวางเพื่อชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น | 5 Minutes Podcast EP.1283
ตัดแปะโดย เฉลิมชัย เอื้อวิริยะวิทย์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
