• การช่างมัน อาจช่วยคุณได้
เวลาที่เราเจอเรื่องแย่ๆมา ไม่ว่าจะเป็นผลกระทบทางใจ คำพูด การกระทำจากสิ่งรอบตัวเรา
ตัวเราบอกตัวเองไม่ได้ทันทีหรอกว่าจะไม่คิดตามมัน หรือให้หยุดคิดในเรื่องนั้นที่วูบเข้ามาในหัวเรา
แน่นอน ถ้ามันเข้ามาในหัวเราแล้วมันทำให้เรารู้แย่ๆกับมัน ไม่มากก็น้อย แต่ถ้าเรารู้สึกช่างมันบ้าง ปล่อยมันไปบ้าง ตัวเราเองอาจจะรู้สึกสบายใจขึ้นก็ได้ แค่เราวิธีการรักตัวเองก่อน เอาเรื่องสบายใจไว้ข้างใน เอาเรื่องไม่สบายใจออกข้างนอก
จริงอยู่ที่เราช่างมันหรือไม่คิดมันไม่ได้ แต่อย่างน้อยเราก็ต้องรู้จักปล่อยให้ตัวเองอยู่กับความสบายใจบ้าง
รู้สึกแย่ 100 เรื่อง เริ่มต้นช่างมันสัก 1 เรื่องก็ดีน่าจะดีกับใจเราแล้ว
#นี่เพื่อนเอง #IsMyFriend #Nickconzz
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
