ระหว่างวัน โอปป้าทำอะไร ?
.
วินัยแต่ละวันจะสลับกันแล้วแต่วันคับ แต่ทุกวินัยจะถูกวางแผนล่วงหน้าอย่างน้อย 1 เดือนหรือ 2 สัปดาห์อย่างน้อย
.
สิ่งสำคัญคือ ลงมือทำตามเเผนที่วางไว้แล้วรีเช็คตัวเอง ว่าขยับไปข้างหน้าไหม ใน 1 วันเราเติมอะไรให้ตัวเอง ที่เป็นการเติบโต
.
ทุกเช้า ตื่นมาจนเข้านอน เราทำอะไรเพื่อการเติบโตรึเปล่า ไม่สำคัญว่าทำมากน้อย แต่สำคัญคือ ทำรึเปล่า แล้วตอนทำ โฟกัสจดจ่อกับสิ่งนั้นจริงๆรึเปล่า
.
วันนี้นั่งสรุปข้อมูลจากหนังสือ จากประสบการณ์ที่ตัวเองเคยผ่านมา ลงในสมุดโน๊ต ( โอปป้ามีสมุดโน๊ตเยอะมากแยกเป็นแต่ละประเภทความรู้ ) พอเราจดจ่อกับข้อมูลที่เรียนรู้ ตกผลึก เราจะเริ่มอยู่กับตัวเองจริงๆ เริ่มเข้าใจตัวเองมากขึ้น มีไอเดียมากขึ้น
.
วันนี้เลยแบ่งปันพี่ๆว่า หากมีไอเดียดีๆก็ลองให้เวลาตัวเอง นั่งจดลงสมุดจะดีมากๆ นอกจากเป็นการสร้างสมาธิโดยการกระทำแล้ว ยังทำให้สมองได้เกิดการโฟกัสกับสิ่งนั้นจริงๆด้วย
.
นำอาหารสมองมาฝากเท่านี้คับวันนี้
ใครชอบไอเดียอาหารสมองแบบนี้ เกี่ยวกับศาสตร์ความสำเร็จ พิมพ์ ชอบกันมาหน่อยน้า ถ้าพี่ๆชอบ วันหลังจะมาแบ่งปันอีกคับ
.
.
.
#โอปป้าอิสาน #MasterCoachNLP
#NLP #mindset #habits #success
#ความสำเร็จ #เป้าหมาย #คิดบวก #แรงบันดาลใจ #พัฒนาตนเอง
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
