12 ก.ย. 2022 เวลา 11:13 • สุขภาพ
กระดูกมนุษย์แข็งแรงขนาดไหน
ตอนดูการแข่งขันกีฬายกน้ำหนักเคยคิดมั้ยว่ามนุษย์สามารถรับน้ำหนักมากมายขนาดนั้นได้อย่างไร?
สถิติกีฬายกน้ำหนักปัจจุบัน (ปี 2022) อยู่ที่ 267 กิโลกรัม โดยนาย Lasha Talakhadze ชาวจอร์เจีย สูง 197 เมตร น้ำหนัก 182.9 กิโลกรัม น้ำหนักที่เขายกได้คิดเป็นเกือบ 1.5 เท่าของน้ำหนักตัว! เขาทำได้ยังไงโดยที่ร่างกายไม่ถูกทับแบนไปเสียก่อน?
คำตอบอยู่ที่สิ่งที่ช่วยค้ำจุนร่างกายมนุษย์อย่าง กระดูก ซึ่งมีกำลังมหาศาลถึง 1700 กิโลกรัมต่อตารางเซนติเมตร (ksc) เมื่อรับแรงอัด
1700 กิโลกรัมต่อตารางเซนติเมตร หมายถึง ทุกๆ 1 ตารางเซนติเมตรของเนื้อกระดูกสามารถรับน้ำหนักได้ 1700 กิโลกรัม เทียบเท่ารถยนต์ขนาดกลางหนึ่งคัน โดยเฉลี่ยกระดูกมนุษย์มีเนื้อที่หน้าตัดประมาณ 3 ตารางเซนติเมตร แปลว่าสามารถนำรถยนต์มาวางบนนักยกน้ำหนักได้ถึง 3 คัน!
ถ้ายังไม่เห็นภาพมากพอ ลองเทียบกำลังนี้กับวัสดุอื่นๆ ที่เรารู้จัก เช่น คอนกรีตซึ่งเป็นวัสดุที่มีความแข็งแรงที่เรามักนำมาใช้สร้างบ้าน มีกำลังรับแรงอัด 170 ถึง 350 ksc เหล็กมีกำลังรับแรงมากกว่าก็จริงอยู่ที่ 2400 ksc แต่มากกว่าเพียง 1.4 เท่า ขณะที่กระดูกมีกำลังมากกว่าคอนกรีต 5-10 เท่า!
แน่นอนว่านี่เป็นค่าที่ได้จากการทดลองเท่านั้น ความจริงกระดูกมนุษย์มีกำลังลดลงเมื่อรับแรงอื่นๆ ถ้ารับแรงดึง (เช่น ขณะที่ดึงตุ้มน้ำหนักขึ้นจากพื้น) กำลังจะลดลง 40% ถ้ารับแรงเฉือน (เช่น ขณะที่ตุ้มน้ำหนักเบี่ยงเยื้องออกจากแกนกระดูก) กำลังจะลดลง 70%
นอกจากนี้ขณะยกน้ำหนัก กล้ามเนื้อซึ่งเป็นอีกอวัยวะหนึ่งที่ทำงานไปพร้อมๆกับกระดูก อาจถึงขีดจำกัดก่อน (กล้ามเนื้อรับน้ำหนักได้เพียง 3-4 ksc เท่านั้น แต่มีเนื้อมากกว่ากระดูก) ยังไม่รวมถึงปัจจัยอื่นๆ เช่น มวลกระดูก กำลังกระดูก ที่แตกต่างไปตามบุคคลอีก
แต่ถึงอย่างไรก็ตาม ปฏิเสธไม่ได้เลยว่ากระดูกมนุษย์เป็นวัสดุที่แข็งแกร่งจริงๆ อย่าลืมดูแลรักษาสุขภาพของกระดูกให้ความแข็งแกร่งนี้อยู่กับเราไปนานๆ
https://unsplash.com/photos/h4i9G-de7Po?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditShareLink
โฆษณา