บันทึกการอ่านเล่มที่ 20 "เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข"
หนังสือจากผู้เขียนชาวญี่ปุ่น โกะโด โทคิโอะ ที่ถูกนำมาแปลเป็นภาษาไทยโดย อาคิรา รัตนาภิรัต ภายใต้สังกัดสำนักพิมพ์ AMARIN HOW TO
เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข
"เลิกฝืนทำสิ่งที่ไม่ชอบเพราะอยากให้คนอื่นพอใจ หันมาทำสิ่งที่ต้องการแล้วชีวิตจะง่ายขึ้น" คือประโยคที่อยู่บนหน้าปกหนังสือและอธิบายแก่นของหนังสือเล่มนี้ได้อย่างครบถ้วน
"คนดี" ในที่นี้หมายถึงคนที่ทำตัวเองให้เป็นที่นิยมชมชอบเพื่อไม่ให้ถูกเกลียด แต่การโฟกัสไปที่ "เราต้องไม่ทำให้คนอื่นเกลียด" จะทำให้เราอึดอัดและเคร่งเครียด กดดันตัวเองมากขึ้น
การเลิกเป็นคนดีจึงเป็นการที่เราไม่ต้องพยายามทำให้คนอื่นมองเราแต่ในแง่ดี ไม่ต้องกลัวว่าใครจะไม่สนใจ แล้วชีวิตเราจะง่ายขึ้น
เนื้อหาในหนังสือเล่มนี้ค่อนข้างสุดโต่งแต่มันคือเรื่องจริงที่เกิดขึ้น ถ้าคนโลกสวยอ่านอาจจะรู้สึกหงุดหงิดบ้าง แต่ถ้าคนที่ยอมรับความจริงก็จะเข้าใจจุดประสงค์ของหนังสือเล่มนี้ เนื่องจากถูกเขียนโดยคนญี่ปุ่นและมีการยกตัวอย่างสถานการณ์ประกอบ จึงค่อนข้างเป็นมุมมองส่วนบุคคล แต่สถานการณ์ที่ยกมาก็พอเห็นภาพ สังคมญี่ปุ่นกับสังคมไทยไม่ได้ต่างกันมากในแง่ของการเป็น "คนดี"
ตามสารบัญประกอบด้วย 6 บท คือ ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ปฏิสัมพันธ์ ความเชื่อ ทรัพย์สินเงินทอง ความรัก การสร้างผลผลิตใหม่
1.ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
เลิก "กลัวที่จะอยู่คนเดียว"
สิ่งที่คนเหล่านี้กลัวจริงๆไม่ใช่การอยู่คนเดียวแต่คือการที่คนอื่นเห็นว่าตัวเองอยู่คนเดียว กลัวจะถูกมองว่า คนนั้นน่าสงสารจัง เค้าอยู่คนเดียว แปลกๆนะ เค้าไม่มีเพื่อนเหรอ ซึ่งจริงๆแล้วความกลัวเหล่านี้ล้วนเป็นที่เราสร้างขึ้นมาเองทั้งสิ้น ความเป็นจริงแล้ว มันไม่มีใครมาสนใจเรื่องพวกนี้หรอก สิ่งที่เรากังวลหรือกลัวนั้น มากกว่าครึ่งมันไม่มีอยู่จริง เป็นเพียงสิ่งที่คิดขึ้นเองเท่านั้น
2.ปฏิสัมพันธ์
เลิก "นิสัยปฏิเสธไม่เป็น"
เรามักเสียทั้งเวลาและเงินไปกับการสังสรรค์ที่เราไม่ได้ชอบ ไม่ว่าจะเป็นปาร์ตี้หลังเลิกงานของเพื่อนร่วมงานที่ชวนกันไปสังสรรค์ หรือการไปเดินช้อปปิ้งวันหยุดกับกลุ่มเพื่อนสาว ซึ่งถ้าเรา enjoy กับกิจกรรมเหล่านั้นก็ไม่ใช่เรื่องผิด แต่ส่วนใหญ่ที่เรายอมทำเพียงเพราะเราไม่กล้าที่จะปฏิเสธออกไปตรงๆว่าหลังเลิกงานเราอยากกลับไปพักผ่อน หรือวันหยุดที่ควรเป็นของเรากลับกลายเป็นของคนอื่น
ในทางกลับกัน การปฏิเสธเรื่องที่ตัวเองคิดว่าน่าเบื่อคือการให้ความสำคัญแก่ตัวเอง และเป็นการใช้ชีวิตอย่างมีค่า
3.ความเชื่อ
เลิก "ยัดเหยียดคุณงามความดีที่ตัวเองเชื่อให้คนอื่น"
คนดีมักเชื่อว่าตัวเองเป็นฝ่ายถูก เป็นคนดีทำเพื่อผู้อื่น และทนไม่ได้หากมีใครคิดต่างจากตัวเอง เมื่อคนเหล่านี้ชักดาบแห่งคุณความดี แล้วไล่ฟันคนอื่นไปทั่วแบบนี้ คนรอบข้างย่อมถอยห่างและไม่อยากเข้าใกล้อีก การมีคนแบบนี้ในสังคมและคอยยุยงฝ่ายตรงข้าม จึงทำให้โลกของเกิดสงครามมากมาย สงครามศาสนา สงครามการเมือง เพราะการไม่ยอมรับความเชื่อที่แตกต่าง
4.ทรัพย์สินเงินทอง
เลิก "เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น"
คนดีมักไม่มั่นใจการประเมินตัวเองและลังเลเวลาจะลงมือทำ จึงแสดงความรู้สึกนั้นออกมาในรูปแบบของความอิจฉาริษยา คนที่เลิกเปรียบบเทียบหรือสนใจคนอื่นก็จะทำหน้าที่ของตัวเองได้อย่างเต็มความสามารถ เห็นพัฒนาการของตัวเอง และมีความมั่นใจมากขึ้น
5.ความรัก
เลิก "ผูกมัดอีกฝ่าย"
การผูกมัดคนรักหรือการกังวลว่าอีกฝ่ายจะนอกใจหรือเปล่า ไม่ใช่พฤติกรรมที่แสดงออกถึงความรัก แต่คือการคิดโดยเอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง และแสดงออกให้เห็นว่าเราให้ความสำคัญแก่ความสบายใจของตัวเองมากกว่าตัวตนของอีกฝ่าย
การแสดงความหึงหวงเป็นครั้งคราวอาจดูน่ารักอยู่บ้าง แต่คนส่วนใหญ่เมื่อเจอความรักที่ตึงเครียดย่อมอยากหลุดพ้นจากความอึดอัดนี้
6.การสร้างผลผลิตใหม่
เลิก "สอนให้ใครเป็นคนดี"
การเป็นคนดีนั้นใช่ว่าจะแย่ไปเสียหมด ใครๆก็รู้สึกอยากเป็นคนดี และสังคมจะสงบสุขได้ก็ต้องอาศัยการเป็นคนดีอยู่บ้าง แต่หากมากเกินไปเราจะกลายเป็น "คนดีเกินไป" และสภาพแวดล้อมของการเป็นคนดีมากเกินไป อาจทำให้เรากลายเป็นคนดี ที่ไม่มีความสุข
#lifestyleofsogood #บันทึกการอ่าน #Books #เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข #โกะโดโทคิโอะ #อาคิรารัตนาภิรัต #หนังสือญี่ปุ่นแปล
Follow Sogood
YouTube : Lifestyle of Sogood
Facebook : Lifestyle of Sogood
Instagram : pom_sogood
Instagram : pix_by_sogood
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
