12 ก.ย. 2022 เวลา 21:49 • ไลฟ์สไตล์
"เมื่อฉันเริ่มรักตัวเอง"
... ชาร์ลี แชปลิน
เมื่อฉันเริ่มรักตัวเอง
ฉันพบว่า ความหวาดหวั่นและความรวดร้าวทางอารมณ์
เป็นเพียงสัญญาณเตือนว่า
ฉันกำลังใช้ชีวิตขัดกับความจริงของตน
วันนี้ ฉันรู้ว่า นี่คือ "ความจริงแท้"
เมื่อฉันเริ่มรักตัวเอง
ฉันเข้าใจว่า มันจะทำให้คนอื่นเคืองได้มากเพียงใด
ถ้าฉันพยายามยัดเยียดความปรารถนาของฉันให้คนคนนั้น
ทั้งที่ฉันรู้ว่ายังไม่ใช่เวลา และคนคนนั้นไม่พร้อมสำหรับมัน
และแม้กระทั่งคนคนนั้นคือฉันเอง
วันนี้ ฉันเรียกมันว่า "การเคารพ"
เมื่อฉันเริ่มรักตัวเอง
ฉันหยุดโหยหาชีวิตที่แตกต่าง
และฉันมองเห็นได้ว่า ทุกสิ่งทุกอย่างที่แวดล้อมฉันนั้น
กำลังเชิญชวนให้ฉันเจริญเติบโต
วันนี้ ฉันเรียกมันว่า "วุฒิภาวะ"
เมื่อฉันเริ่มรักตัวเอง
ฉันเข้าใจว่า ไม่ว่าในภาวะการณ์ใดๆ
ฉันอยู่ในสถานที่ใช่ ณ เวลาที่ใช่
และทุกสิ่งเกิดขี้นในห้วงนาทีที่ใช่
ดังนั้น ฉันสงบนิ่งได้
วันนี้ ฉันเรียกมันว่า "ความมั่นใจในตัวเอง"
เมื่อฉันเริ่มรักตัวเอง
ฉันเลิกขโมยเวลาตัวเอง
และหยุดออกแบบโครงการใหญ่ๆ สำหรับอนาคต
วันนี้ ฉันเพียงทำสิ่งที่นำความยินดีและความสุขมาให้
สิ่งที่ฉันรักจะทำ และทำให้หัวใจฉันเบิกบาน
และฉันทำมันในวิธีของฉัน ในจังหวะของฉันเอง
วันนี้ ฉันเรียกมันว่า "ความเรียบง่าย"
เมื่อฉันเริ่มรักตัวเอง
ฉันปลดตัวเองให้เป็นอิสระจากทุกสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพของฉัน - อาหาร ผู้คน เรื่องราว สถานการณ์
และทุกสิ่งทุกอย่างซึ่งฉุดฉันลงและไปจากตัวฉันเอง
แรกสุด ฉันเรียกท่าทีนี้ว่า อัตตาที่แข็งแรง
วันนี้ ฉันรู้ว่ามันคือ "การรักตัวเอง"
เมื่อฉันเริ่มรักตัวเอง
ฉันเลิกพยายามที่จะต้องถูกเสมอ
และนับจากนั้น ฉันก็ผิดน้อยลงเรื่อยๆ
วันนี้ ฉันพบว่า มันคือ "ความถ่อมตน"
เมื่อฉันเริ่มรักตัวเอง
ฉันปฏิเสธที่จะใช้ชีวิตในอดีตต่อไป
และไม่กังวลเกี่ยวกับอนาคต
เวลานี้ ฉันเพียงมีชีวิตในชั่วขณะนี้
ที่ซึ่งทุกสิ่งทุกอย่างกำลังเกิดขึ้น
วันนี้ ฉันอยู่ในแต่ละวัน วันแล้ววันเล่า
และฉันเรียกมันว่า "ความสัมฤทธิ์ผล"
เมื่อฉันเริ่มรักตัวเอง
ฉันรู้ดีว่า จิตของฉันจะรบกวนฉันได้
และมันสามารถทำให้ฉันป่วย
แต่เมื่อฉันเชื่อมโยงมันกับใจของฉัน
จิตก็กลายเป็นพันธมิตรที่มีค่า
วันนี้ ฉันเรียกความสัมพันธ์นี้ว่า "ปัญญาแห่งหัวใจ"
เราไม่ต้องกลัวการโต้แย้ง การเผชิญหน้า
หรือปัญหาใดๆ ที่เกิดกับตัวเราเองหรือคนอื่นๆ อีกต่อไป
แม้กระทั่งดาวยังพุ่งชนกัน
และโลกใหม่กำเนิดขึ้นจากการปะทะกันของพวกมัน
วันนี้ ฉันรู้ว่า "นั่นคือชีวิต"
... "เมื่อฉันเริ่มรักตัวเอง" โดย ชาร์ลี แชปลิน [Charlie Chaplin, 1889-1987] นักแสดงมีชื่อชาวอังกฤษ อ่านในงานวันคล้ายวันเกิดปีที่ 70 - 14 เมษายน 1959
... แปล : วิภาดา กิตติโกวิท #MADMANBOOKS
... มีข้อมูลว่า ชาร์ลีไม่ได้เขียนเอง แต่ดัดแปลงจากหนังสือ "เมื่อฉันรักตัวเองเพียงพอ" [When I Loved Myself Enough] โดยคิมและอลิสัน แม็คมิลเลิน [Kim & Alison McMillen] จะเขียนเองหรือไม่ได้เขียนเองก็น่าอ่านและชวนคิด
... ภาพ : PINTEREST
"As I Began To Love Myself"
... By Charlie Chaplin
As I began to love myself I found that anguish and emotional suffering are only warning signs that I was living against my own truth. Today, I know, this is “AUTHENTICITY”.
As I began to love myself I understood how much it can offend somebody if I try to force my desires on this person, even though I knew the time was not right and the person was not ready for it, and even though this person was me. Today I call it “RESPECT”.
As I began to love myself I stopped craving for a different life, and I could see that everything that surrounded me was inviting me to grow. Today I call it “MATURITY”.
As I began to love myself I understood that at any circumstance, I am in the right place at the right time, and everything happens at the exactly right moment. So I could be calm. Today I call it “SELF-CONFIDENCE”.
As I began to love myself I quit stealing my own time, and I stopped designing huge projects for the future. Today, I only do what brings me joy and happiness, things I love to do and that make my heart cheer, and I do them in my own way and in my own rhythm. Today I call it “SIMPLICITY”.
As I began to love myself I freed myself of anything that is no good for my health – food, people, things, situations, and everything that drew me down and away from myself. At first I called this attitude a healthy egoism. Today I know it is “LOVE OF ONESELF”.
As I began to love myself I quit trying to always be right, and ever since I was wrong less of the time. Today I discovered that is “MODESTY”.
As I began to love myself I refused to go on living in the past and worrying about the future. Now, I only live for the moment, where everything is happening. Today I live each day, day by day, and I call it “FULFILLMENT”.
As I began to love myself I recognized that my mind can disturb me and it can make me sick. But as I connected it to my heart, my mind became a valuable ally. Today I call this connection “WISDOM OF THE HEART”.
We no longer need to fear arguments, confrontations or any kind of problems with ourselves or others. Even stars collide, and out of their crashing new worlds are born. Today I know “THAT IS LIFE”!
We no longer need to fear arguments, confrontations or any kind of problems with ourselves or others. Even stars collide, and out of their crashing, new worlds are born. Today, I know “THAT IS LIFE.”
- Charlie Chaplin
โฆษณา