หากไม่นับเรื่องที่เป็นการแสดงออก ที่เราต้องเก็บอาการ หรือเรื่องที่ปากกับใจไม่ตรงกัน ฯลฯ การโกงตัวเอง ก็เช่นการผัดวัดประกันพรุ่ง ไม่รักษาสัญญากับตัวเอง คิดหาข้ออ้าง พ่ายแพ้ต่อด้านมืดของตัวเอง ใช้ชีวิตอย่างไม่ระมัดระวัง ขาดสติ เป็นต้น และผู้รับผลเหล่านั้นก็คือตัวเราเองนั่นแหละ