Blockdit Logo (Mobile)
ป้าแว่น
•
16 ก.ย. 2022 เวลา 23:39
ความรู้ใหม่ของวันนี้ "ลดน่อง"
น่องใหญ่จากกล้ามเนื้อ หรือ ใหญ่จากไข่มัน
วิธีลดเหมือนกัน คือคุมอาหาร + คาดิโอ
โฆษณา