Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Dr. TC
•
ติดตาม
18 ก.ย. 2022 เวลา 12:09 • การศึกษา
นอนดึกหลายๆคืน เพื่อทำงานให้เสร็จเร็วขึ้น ดีมั๊ยคะ?
แล้วแต่ แต่ละคน
ต้องถามตัวเองว่า ถ้าเรานอนตึกหลายคืนร่างกายเรารับได้ไหม เมื่อเทียบกับงานเสร็จเร็วขี้น
เสร็จเร็ว แล้วเราสบายใจ สุขภาพจิตดีขี้น หรือไม่ มีเวลาตรวจสอบงานใช่ไหม
และถ้าการนอนตึกหลายคืน ร่างกายเรารับไม่ได้ นอนชดเชยก็ไม่ไหว ก็นอนปกติ หาเวลาช่วงอื่นทำงานเพิ่ม ที่ไม่ใช่เวลานอนค่ะ ส่งงานให้ตรงเวลาก็พอ
บันทึก
2
2
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย