สุขภาพสำคัญ อย่าประมาทในการใช้ชีวิต อาหารการกิน การออกกำลังกาย การพักผ่อน บริหารและจัดการให้ดี เราไม่สามารถคงสภาพเดิมได้ตลอดไป เพราะฉะนั้นอย่าประมาท... ถ้ารู้ว่าหนักซ้ายหรือหนักขวา ให้กลับมาอยู่ตรงกลางให้ได้ ใช้ชีวิตให้มีความสุข ควรมีความสุขกับสิ่งง่ายๆให้ได้ เช่น ได้ดื่มชาดีๆ สักแก้ว ทำภารกิจในแต่ละวันให้สำเร็จ ก็มีความสุขได้แล้ว...ชีวิตทำให้เป็นเรื่องเรียบง่ายแล้วเราจะมีความสุข