ใครโดนแบบนี้ ก็ให้ถือว่าโดนคนตดใส่ ปล่อยผ่านๆ ไปตามลมอย่าสูดเก็บไว้กับตัว ทรมานตัวเอง อย่าไปจับเอาสิ่งไม่มีสาระติดมือจนจับสิ่งอื่นไม่ได้
คนเรามี Capacity & Energy จำกัดในทุกๆ วันอย่าเก็บแต่เรื่องบั่นทอนเข้าหัวเข้าตัว หรือให้เวลากับสิ่งคิด พูด ทำแล้วไม่เกิดผลดี
เก็บ energy ไปทำเรื่องอื่นหรือรีชาร์จตัวเองดีกว่า