คนที่เรารักมากที่สุดค่ะ นั่นก็คือตัวเราเองค่ะ คนเรามีหลายอารมณ์ ความรู้สึก
แต่ในช่วงที่เราขาดความเข้มแข็ง กำลังใจ เรายิ่งต้องให้พลัง และกำลังใจตัวเอง
กลับมารักตัวเองให้มากขึ้น ถ้าเรารักตัวเองมากพอ เราจะไม่พาตัวเองไปทุกข์ เศร้า เหงา ซึมค่ะ
จงเป็นผู้ตื่นรู้ อยู่กับปัจจุบัน กอดตัวเอง บอกรักตัวเองบ้างก็ได้นิค่ะ