ประโยชน์ของใบ "น้อยหน่า"
ใบน้อยหน่าที่หลาย ๆ คนไม่ได้ให้ความสนใจ กลับมีประโยชน์ต่อความงามและสุขภาพของหญิงสาวอย่างคาดไม่ถึงโดยใบน้อยหน่าจะมีประโยชน์ด้านใดบ้าง ดังต่อไปนี้!!
1.ควบคุมน้ำตาลในร่างกาย
ใบน้อยหน่าเต็มไปด้วยเส้นใย และยังเป็นที่รู้กันดีว่าช่วยในการชะลอการดูดซึมของน้ำตาลในร่างกาย จึงช่วยในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย เพราะว่าเส้นใยอาหารถูกย่อยช้า ๆ เเละช่วยในการรักษาระบบทางเดินอาหารของคุณให้ทำงานได้ดี เพีงใช้ใบน้อยหน่า 2-3 ใบสามารถนำมาต้มดื่มได้ทุกเช้าเท่านั้นเองค่ะ
2.ป้องกันการเกิดริ้วรอยแห่งวัย
ใบน้อยหน่ามีสารแอนติออกซิแดนท์ที่ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด และชะลอความชราของเซลล์ผิว ชาสมุนไพรที่ทำจากใบน้อยหน่าจะช่วยแก้ไขปัญหาผิวของคุณได้ โดยคุณสามารถทาน วันละครั้งเพื่อให้ใบน้อยหน่าไปสร้างประโยชน์ค่ะ
3.รักษาสุขภาพให้แข็งแรง
โพแทสเซียมและแมกนีเซียมที่มีปริมาณมากในใบน้อยหน่า เป็นที่รู้จักกันดีว่าจะไปช่วยทำให้กล้ามเนื้อของหัวใจผ่อนคลายและยังช่วยในการป้องกันความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง และโรคหัวใจสำหรับสาว ๆ คนใดที่มี คุณแม่ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูงลองชงชาใบน้อยหน้าให้ดื่มแบบจาง ๆ ก็ดีนะคะ
ใบน้อยหน่า
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
