เราเริ่มทานมื้อแรก ประมาณ11 -12โมง มื้อเที่ยง แล้วดื่มน้ำหวาน โค้ก ตลอดบ่าย มื้อเย็นประมาณ 5โมงเย็น แล้วก็น้ำหวาน ถึง 2ทุ่ม หลังจากนั้น ไม่ทานอะไรเลย ก่อนนอน น้ำเปล่านิดหน่อย นอนเที่ยงคืน ตื่น7 โมง เริ่มทานประมาณ เที่ยง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
