[THE READER - นักอ่านมืออาชีพ] 9 สิ่งที่ทำแล้ว จะมีความสุขมากขึ้น! 1. คิดบวกให้เป็น 2. รู้จักปล่อยวาง 3. อยู่กับปัจจุบัน 4. เลี่ยงการโกรธ 5. ลดการบ่น การพูดในแง่ลบ 6. เอาตัวเองไปอยู่ใกล้ๆ คนคิดบวก 7. ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง พักผ่อนให้

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

9 ต.ค. 2022 เวลา 12:12 • หนังสือ

9 สิ่งที่ทำแล้ว จะมีความสุขมากขึ้น!

1. คิดบวกให้เป็น

2. รู้จักปล่อยวาง

3. อยู่กับปัจจุบัน

4. เลี่ยงการโกรธ

5. ลดการบ่น การพูดในแง่ลบ

6. เอาตัวเองไปอยู่ใกล้ๆ คนคิดบวก

7. ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง พักผ่อนให้มาก

8. อยู่คนเดียวให้เป็น

9. มองเห็นความสุขจากสิ่งที่มีอยู่

จากหนังสือ Happiness is คู่มือความสุข

🔥 ตอนนี้เรามีช่อง YouTube แล้ว!

Podcast สำหรับคนรักหนังสือและการพัฒนาตัวเอง

ถ้าเพื่อน ๆ กดติดตาม ผมจะรู้สึกดีมากครับ 🙏

👉 ติดตาม FB facebook.com/the.reader927

👉 ติดตาม TikTok tiktok.com/@the_reader927

แล้วรอรับข้อมูลดี ๆ จากหนังสือดี ๆ ที่หลากหลายได้เลย 🙏❤️

เพราะเราเชื่อว่า "หนังสือดี ๆ สักเล่ม สามารถเป็นเพื่อนที่ดีที่สุด ทั้งในยามที่เศร้าและสุขให้เราได้"

โฆษณา