ห่างหายไปนาน วันนี้พอมีกำลังใจ เลยเอาภาพช่วงฤดูใบไม้ร่วงมาฝากทุกคนด้วยนะคะ
สาเหตุที่ห่างหายจากการใช้แอพนี้ อาจจะเป็นเพราะว่าไม่รู้จะทำ content อะไรต่อดี ไม่รู้ว่าเรื่องอะไรที่คนในนี้อยากอ่านบ้าง บวกกับช่วงหลายปีก่อนความรู้สึกดาวน์มาก อาจจะด้วยโควิด ทำให้อะไรข้างนอกไม่เหมือนเมื่อก่อน
เราย้ายมาอยู่เยอรมัน ในช่วงที่โควิดระบาดอย่างหนัก ทำให้เราเหมือนเกิดภาวะสติหลุด นอยด์ เครียด บวกกับมันว่างมาก เพราะทุกทีคือปิด (เราเข้าใจว่าหลายๆคนคงเป็นแบบเรา) ถ้าอยู่ที่ไทยอาจจะดีกว่านี้เพราะอย่างน้อยก็มีเพื่อน แต่ถ้าถามว่าอยู่ที่นี่ เธอก็คุยกับเพื่อนได้หนิ เทคโนโลยีมาไกลขนาดนี้ แค่โทร แค่แชทหากันก็ได้
มันก็ใช่ค่ะ ที่มันสามารถใช้เทคโนโลยีสื่อสารหากันได้ แต่ก็อย่าลืมนะคะว่า เวลาของทั้ง 2 ประเทศมันก็ต่างกัน อย่างบางทีเรารู้สึกอยากคุย อยากบ่น อยากเล่า อยากระบาย ในตอนที่รู้สึกตอนนั้นเลย แต่ส่วนใหญ่มันคือ ทุกคนกำลังนอนหลับสบาย ฝันหวานกันอยู่
และในช่วงที่ดาวน์ก็พยายามค้นหาเหตุผลว่าเพราะอะไร ทำไมเราถึงไม่มีความสุขหรือรู้สึกทุกข์ตลอดเวลา จึงตกผลึกเรื่องหลักๆได้ว่า…
1. เราว่าง หรือถึงมีอะไรทำ แต่เราก็ทำแบบเดิมๆในช่วงโควิด ทำให้อยู่กับตัวเองมากเกิน จนหนีไม่พ้นการคิดซ้ำไปซ้ำมา จนนอยด์
2. มีคนคอยเติมพลังลบในแต่ละวัน คือ อยากคุยกับเรา แต่จะพูดแต่อะไรที่ลบ (พยายามเลี่ยงหลายครั้ง แต่มันคือญาติไง เลยแบบต้องคุย) คนอยากคุยไม่ได้คุย แต่ต้องมาคุยกับคนที่เราไม่อยากคุย ไม่สิ ไม่ใช่ไม่อยากคุย แต่ไม่อยากฟังหรือพูดเรื่องเดิมซ้ำๆ ในเรื่องลบๆ ทำให้กลายเป็นชีวิตสะสมแต่เรื่องลบๆ ทำให้นอยด์ไม่อยากทำอะไร
3. แคร์ความรู้สึกของคนรอบข้างมากเกินไป จนหนักและเหนื่อย
ในปีนี้และตอนนี้ เราได้หายจากอาการเหล่านั้นทั้งสิ้น ไม่ใช่เพราะสถานการณ์โควิดดีขึ้น แต่เลือกตัด โดยเฉพาะเรื่องลบๆ ใครไม่ดีกับเรา หาผลประโยชน์จากเรา ไม่ต้องไปแคร์ตัดออกจากชีวิต เลือกแคร์อะไรที่สำคัญๆกับชีวิต ออกกำลังกายมากขึ้น อ่านหนังสือยามว่าง สมองจะได้ไม่ว่างไปหมกหมุ่นกับอะไรที่ไม่สร้างสรรค์ เราไม่สามารถอธิบายทุกเรื่องให้ทุกคนเข้าใจได้ ใครที่เข้าใจก็ดีไป ถ้าคนไม่เข้าใจเลย นั่นมันคือปัญหาของเขาไม่ใช่ของเรา ชีวิตของเราอยู่ที่เราจัดสรร❤️
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
