พักค่ะ ย้ายตัวเองไปทำในสิ่งที่อยากทำแปปนึง แล้วค่อยกลับมาทำสิ่งหลัก
ประเด็นคือ จับจังหวะการพักให้เป็น ให้รู้ว่าช่วงไหนควรพัก ช่วงไหนควรลุย // ทำสิ่งหลักให้เต็มที่ แล้วช่วงพักเราจะพักไปพร้อมกับการทำสิ่งที่เราชอบเพื่อฮิลลิ่งจิตใจค่ะ
(ส่วนตัวใช้วิธีนี้ และรู้สึกว่าตัวเองมีความยืดหยุ่นทางจิตใจในสภาวะยากลำบากด้วยค่ะ ลองดูนะคะ)
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
