จิตข้าพเจ้าอาศัยอยู่ในเรือนกายของคุณบิดามารดา เราทำกายนิ่งๆ เราก็สำรวจตรวจสอบเรือนกายนิ่งมั้ย มือซ้ายยกขึ้นมา..มารดา มือขวายกมาประกบมือซ้าย..บิดา เวลาเรากราบพระ เราก็บอกตัวเอง เอากายบิดามารดามากราบพระ ตาเราก็มองดูที่มือ อย่าไปมองที่อื่น ..ให้จิตบังคับตามองดที่มือ ..มือของบิดามารดามากราบพระ กราบด้วสติของจิตทร่ไม่เดลื่อนไหวไปไหน กราบพร้อมด้วยกายวาจาใจ ครบถ้วน