13 ข้อคิดจากคนวัย 40
1. ฝึกตัวเองให้เรียนรู้ "สิ่งใหม่" สิ่งที่ไม่เคยรู้มาก่อน ที่มีสาระบ้าง ไร้สาระบ้าง อย่างน้อยวันละหนึ่งเรื่อง เพราะนอกจากจะเป็นอาหารให้สมองแล้ว ยังช่วยกระตุ้นความอยากรู้อยากเห็น และเพิ่มโอกาสเรียนรู้ความต้องการใหม่ๆ ให้ตัวเองด้วย
2. เราใช้ "ค่าที่เราให้" ในชีวิตเป็นมาตรฐานในการตัดสินตัวเอง ขณะเดียวกัน เราใช้มาตรฐานของเราตัดสินคนอื่น(โดยที่รู้ตัวหรือไม่ก็ตาม) และเราเองคิดว่าคนอื่นก็ตัดสินเราแบบนั้น
3. การอ่านและการฟัง ช่วยรักษาโรค “ความไม่รู้” ได้
4. สร้างพื้นที่ชีวิตให้กับสิ่งสำคัญและคนสำคัญ โดยทิ้ง “สิ่งและคนไม่สำคัญ” ออกจากชีวิต
5. เป้าหมาย คือ สิ่งที่เรากำหนดขึ้นเอง ดังนั้น คนที่วัดความสำเร็จ คือ “ตัวเรา” ไม่ใช่ใครอื่น
6. ถ้าอยากหนีจากสิ่งที่ทำให้ตัวเองไม่มีความสุข สิ่งที่ต้องทำ คือ เปลี่ยนความคิดและการกระทำของตัวเอง ไม่ใช่เปลี่ยนที่อยู่หรือเปลี่ยนงาน
7. เรื่องส่วนตัวควรเล่าให้ถูกที่ ถูกเวลาและถูกคน (คนที่ควร"ค่า"เท่านั้น)
8. ถ้าทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งเพื่อให้ได้สิ่งนั้นมา แล้วรู้สึกลำบาก'เกินไป' เหนื่อย'เกินไป' นั่นหมายความว่า สิ่งนั้นไม่ใช่ของเรา
9. ความรักไม่ได้จบลงเพราะคนสองคนทำผิดต่อกัน ความรักจบลงเพราะคนสองคนเป็น “คนที่ไม่ใช่” ต่อกันและกัน
10. เราสามารถ “เลือก” สิ่งที่จะเกิดขึ้นในชีวิตตัวเองได้ ดังนั้น เราต้องพร้อมที่จะยอมรับผลที่ออกมาและต้องรับผิดชอบต่อการกระทำ “ที่เราเลือก” เสมอ
11. “การคิดมาก” ก็เหมือนกับ “การใช้หนี้ที่เราไม่มี”
12. ความเหงาและความโดดเดี่ยวไม่ใช่สิ่งเดียวกัน แต่มักเกิดขึ้นพร้อมกัน เหมือนเราอยู่ในห้องที่ว่างเปล่าคนเดียว แต่รู้สึกถึงความสุขสงบได้ ในทำนองเดียวกัน เราอยู่ในห้องที่ห้อมล้อมเต็มไปด้วยผู้คน แต่รู้สึกถึงความเหงาได้
13. ถ้าชีวิตไม่มีความสุข นั่นหมายถึง เราไม่มี “ค่าที่ให้" ในชีวิตเป็นของตัวเอง ก็ไม่ต่างกับการใช้ชีวิตที่ขับรถตามคันข้างหน้าไปเรื่อยๆ ไม่มีที่"พัก"ริมทาง (rest stop) และไม่มีจุดหมายปลายทาง (destination)
- 6
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
