พักผ่อน นอนหลับ อยู่กับตัวเอง แล้วกลับไปทำใหม่ คิดถึงสิ่งดีๆ ที่เป็นประโยชน์ที่เราได้ทำมัน จะเรื่องเล็กเรื่องใหญ่ จะเพื่อคนอื่นหรือเพื่อตัวเองก็ตาม ตั้งเป้าหมายตามความเป็นจริงไม่เกินตัว จัดการเวลาให้ได้ อย่าให้มากจนกินเวลาพักกายพักใจค่ะ เพราะถ้าหนักเหนื่อยเกินมนุษย์ปกติทั่วไป ก้อจะทำให้ หมดไฟกับสิ่งที่ทำอยู่ดี