18 ต.ค. 2022 เวลา 15:26 • ครอบครัว & เด็ก
1.ดูแลสุขภาพ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ถ้า สุขภาพกายไม่ดีจะส่งผลต่อสุขภาพใจด้วยค่ะ
2
2.ทำประโยชน์ต่อผู้อื่น การช่วยเหลือเล็กๆน้อยๆตามความถนัด ความสนใจ เช่น การให้ความรู้จะส่งผลต่อสุขภาพใจ ให้รู้สึกภูมิใจและมีคุณค่า เพิ่มความสุขได้ค่ะ
2
3.การพบปะมิตรภาพที่ดี อาจจะเป็นเพื่อนสนิทที่ไม่ได้เจอกันมานานหรือการพูดคุยกับคนใหม่ๆหลากหลายวัย ทำให้สนุกและชีวิตมีสีสันค่ะ
2
โฆษณา