รู้ได้อย่างไรว่า? คุณเหนื่อยล้าได้ง่ายจากการใช้โซเชียลมีเดีย 😰
ในปัจจุบันมนุษย์เราติดต่อกับคนจำนวนมากบนโซเชียลมีเดีย
จึงไม่แปลกที่ทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้าจากการใช้แพลตฟอร์มเหล่านี้
ในสังคมโซเชียลนั้นมีคนอยู่ 2 ประเภท คือ
ประเภทแรก คนที่เหนื่อยล้าได้ยากจากการใช้โซเชียลมีเดีย
และประเภทที่สอง คนที่เหนื่อยล้าได้ง่ายจากการใช้โซเชียลมีเดีย
คุณลักษณะของคนทั้ง 2 ประเภทนั้นได้รวบรวมและจำแนกไว้ในตารางภาพนี้
สุดท้ายหากอ่านบทความนี้แล้วพบว่า
คุณเป็นคนที่เหนื่อยล้าได้ง่ายจากการใช้โซเชียลมีเดีย
ลองปรับเปลี่ยนวิธีการใช้โซเชียลมีเดียได้ 2 วิธี
เพื่อลดความรู้สึกว่าต้องทำทั้งที่ไม่จำเป็น ดังนี้
1. ใช้โซเชียลมีเดียแค่ 2 ตัว
2. กำหนดเวลาในการใช้โซเชียลมีเดีย
เครียด
💝💝💝💝💝💝💝💝
ขอบคุณความรู้ดีๆจากหนังสือ…
“Stress Free
เครียด อยู่ ได้”
เขียนโดย ชิออน คาบาซาวะ
แปลโดย อาคิรา รัตนาภิรัต
SandClock Books
📝📝📝📝📝📝📝📝
อยากลดการเสพติดโซเชียล แต่ก็ขี้เกียจอ่านหนังสือเอง 📚
ลองมาฟังหนังสือเสียงกับ Storytel แทนดีกว่ามั้ย 📲
พิเศษ! สำหรับแฟนเพจ สมัคร Storytel
ในราคาพิเศษ 99 บาทสำหรับสองเดือนแรก (จากปกติราคาเดือนละ 149 บาท)
สามารถสมัครตามลิ้งค์นี้ได้นะคะ
My Memories Reviews ep.974
19/10/2022
.
#MyMemoriesReviews
#เรื่องน่าจำนำมาเล่า
#StressFree
#เครียดอยู่ได้
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
