แด่ จิตใจอันแสนเปราะบาง
สองสามวันมานี้ เรารู้สึก ว่าหัวใจของเรามันหนัก และร้อนรุ่ม เพราะมันเต็มไปด้วย ความอยากได้ อยากมี อยากครอบครอง
ก่อนหน้านี้ เราเคยเกิดความรู้สึกทำนองนี้ขึ้นมาแล้ว วิธีการที่ช่วยทำให้จิตใจของเราเบาลงได้ คือการอ่านธรรมะ และ นั่งสมาธิ
และเราก็ได้รับ แรงใจ เล็กๆ น้อยๆ จากคนรัก (ผู้ซึ่งเป็นต้นเหตุแห่งของความอยากต่างๆ ของเรา) จนทำให้ ความหนักในใจนั้น ค่อยๆ คลี่คลายและเบาลงไป ในที่สุด
จนกระทั่งเมื่อ หลายวันที่ผ่านมา เกิดชนวนบางอย่างขึ้น ที่ทำให้ความรู้สึกอยากได้ อยากมี อยากครอบครอง มันปะทุกลับขึ้นมาอีกภายในจิตใจของเรา
มันทั้งหนัก และร้อนรุ่ม กัดกินหัวใจของเราอย่างโหดเหี้ยม
….
แต่ถ้าว่ากันตามจริง มันมีสัญญาณให้เห็นมาได้สักระยะนึงแล้ว
เราเกิดความรู้สึกแย่กับตัวเองขึ้นมา อย่างฉับพลัน ต้นเหตุอาจเกิดมาจากการที่เรายังไม่รู้สึกภูมิใจ กับสิ่งที่ตนเองเป็นอยู่ หรือ กำลังทำอยู่ในตอนนี้
การเกิดความรู้สึกที่ไม่ดีกับตัวเองนั้น เหมือนกับรากฐานสำคัญของจิตใจกำลังผุพัง
รวมถึง เราห่างจากการนั่งสมาธิ และอ่านธรรมะ เพื่อช่วยทำให้จิตใจเราสงบ มาได้สักพักหนึ่ง
มันเลยทำให้ จิตใจของเราอ่อนแอลงอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะเมื่อเจอสิ่งเร้าต่างๆ (ที่เรามักจะสรรหามาทำร้ายตัวเอง อยู่ตลอด) นั่นก็ยิ่งเป็นตัวกระตุ้น ให้เราเกิดความรู้สึกในทางลบ ไม่ว่าทั้งกับตัวเอง และกับผู้อื่น
และมันทำให้เรายิ่งร้อนรุ่ม
มาจนถึงวันนี้ เราเริ่มรู้สึกตัวได้อีกครั้ง และกำลังกลับเข้าสู่กระบวนการเยียวยา ซ่อมแซม ฟื้นฟู และฝึกฝนจิตใจของตัวเองใหม่
ด้วยความช่วยเหลือจากคนรัก ที่ทำให้เรารู้สึกมีพลังใจได้ขึ้นมา
วันนี้ เราพูดกับเค้า ในตอนที่เรานอนกอดกันว่า เหมือนเราได้ชาร์จแบตเลย
ถ้าไม่มีพลังใจจากเค้า เราคงจะต้องใช้เวลานานกว่านี้แน่ กว่าที่จะสามารถรวบรวมพลังและลุกขึ้นมา ทำอะไรสักอย่าง กับจิตใจตัวเอง
เค้าเป็นคนที่เข้มแข็ง เข้มแข็งกว่าเรา เข้มแข็งจนน่าสงสารและน่าเห็นใจ
เราสัญญา ว่าเราจะพัฒนาจิตใจของตัวเองให้เป็นคนที่เข้มแข็ง และมีจิตใจที่ดีต่อผู้อื่น
และจะเป็นคนรักที่ดี เท่าที่คนๆ นึง จะเป็นได้ให้กับเค้า
คนที่เป็นความรักและพลังใจ
ขอบคุณ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
