29 ต.ค. 2022 เวลา 09:37 • ความคิดเห็น
น่าจะได้ตามทฤษฎี 21 วัน
คือการทำพฤติกรรมบางอย่างซ้ำๆ ติดต่อกันเป็นเวลา 21 วัน แล้วพฤติกรรมนั้นจะกลายมาเป็นนิสัย ดังนั้นสร้างภาพเป็นประจำ ก็กลายเป็นนิสัยได้
โฆษณา