ธาราบำบัด (Hydrotherapy) คืออะไร ?
ธาราบำบัด (Hydrotherapy) คือ การนำคุณสมบัติของน้ำที่มีแรงพยุงและแรงลอยตัว มาใช้ในการบำบัดรักษาโรคหรืออาการผิดปกติต่างๆ โดยการทำธาราบำบัดนั้น สามารถช่วยลดแรงกดต่อข้อต่อ และการเคลื่อนไหวช้าๆ ในทิศทางต่างๆ น้ำจะเป็นเสมือนแรงพยุงที่ช่วยให้เคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น ในขณะที่การเคลื่อนไหวในน้ำเร็วๆ แรงๆ นั้น ส่งผลให้น้ำกลายเป็นแรงต้านเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้
- ★การใช้ธาราบำบัดในคุณแม่ตั้งครรภ์
ปัญหาทางสุขภาพที่มักเกิดขึ้นในคุณแม่ตั้งครรภ์ที่พบได้บ่อยๆ มักจะเป็นอาการปวดบริเวณหลัง ขา สะโพก รวมถึงการเกิดตะคริวที่บริเวณร่างกายส่วนล่าง สำหรับวิธีการลดอาการปวดเมื่อยและการเป็นตะคริวของคุณแม่ตั้งครรภ์นั้น สามารถทำได้หลากหลายวิธี ซึ่งวิธีที่จะแนะนำในส่วนนี้ คือ การทำธาราบำบัด (Hydrotherapy)
เมื่อร่างกายคุณแม่อยู่ในน้ำ จะเกิดสภาวะไร้น้ำหนัก น้ำสามารถช่วยพยุงน้ำหนักตัวคุณแม่ไว้ได้มากถึง 90% ซึ่งจะช่วยลดแรงกระแทกระหว่างข้อต่อและกล้ามเนื้อ วิธีนี้เป็นวิธีที่ค่อนข้างปลอดภัยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ และสามารถช่วยลดอุบัติเหตุในระหว่างการออกกำลังกายได้อีกด้วย
- ★ธาราบำบัดในคุณแม่ตั้งครรภ์มีประโยชน์อย่างไร ?
1. สามารถลดความเครียด เพิ่มความผ่อนคลาย ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์สดชื่น นอนหลับได้ดีขึ้น
2. สามารถเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ทำให้คลอดง่าย ฟื้นตัวได้ไวขึ้น
3. ช่วยลดอาการบวมของข้อเท้า เส้นเลือด อันเนื่องมาจากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น
4. คุณแม่และลูกได้ออกกำลังกายพร้อมกัน สามารถเสริมสร้างพัฒนาการลูกน้อยได้ เหมาะกับอายุครรภ์ 13 -38 สัปดาห์
ธาราบำบัดที่โรงพยาบาลเอกชัย มีความปลอดภัย เนื่องจากใช้สระน้ำอุ่นระบบ UV Ozone ในร่ม ซึ่งคุณภาพน้ำเทียบเท่ากับน้ำดื่ม
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ : ศูนย์กายภาพบำบัด ชั้น 4 อาคาร A โรงพยาบาลเอกชัย โทร. 1715 หรือ 034-417-900 ต่อ 424, 425
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
