อย่ามัวจดจ่อ
กับสิ่งแย่ๆที่เกิดขึ้น
จนลืมไปว่า ชีวิตนี้
ยังมีสิ่งดีๆอีกมากมาย
เราต้องเรียนรู้
ที่จะอยู่กับสิ่ง
ที่ไม่พึงปราถนาให้ได้
เพราะนี่คือธรรมดาของชีวิต
รากเหง้าของความทุกขฺ์
อยู่ที่ใจเราเอง
ไม่ได้อยู่ที่คนอื่น
หากไม่แก้ไขที่ใจตน
จะไปไหนก็หนีทุกข์ไม่พ้น
เหนื่อยกาย ต้องอดทน
เหนื่อยกับคน ต้องทำใจ
เหนื่อยกับงาน ต้องสู้ไหว
เหนื่อยกับใจ ต้องปล่อยวาง