5 พ.ย. 2022 เวลา 11:20 • สุขภาพ
ถ้าจำเป็นต้องอยู่คนเดียว ช่วงแรกๆ ก็จะกลัวความเหงา แต่พอได้อยู่ไปสักระยะเริ่มชิน และชอบ ก็ดีไปอีกแบบ ฝึกให้ชิน ก็จะบอกว่าอยู่คนเดียวก็ได้สบายดี
รู้สึกมีอิสระ มีความสุขดี ทำอะไรก็ได้ อยากกินอะไรก็ทำ ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ปลูกผักกินเอง ทำประโยชน์สาธารณะบ้าง ไปเข้าค่ายเรียนรู้ บ้าง
ก็จะไม่เบื้อ ตื่นเช้ามีเวลาดูแลสุขภาพออกกำลังกาย ทำอาหารเพื่อสุขภาพทาน
แม้นไม่ได้ทุกมื้อ ไปสังสรรค์ไปร่วมงานกับเพื่อนบ้าง เย็นก็ดูหนังฟังเพลง
ร้องเองบ้าง ค่ำลง สวดมนต์ไหว้พระ นั่งสมาธิ มันก็สุขกายสุขใจดี
มีธรรมะ เป็นที่พึ่ง จะได้ไม่ต้องคิดมาก เกิดมาคนเดียว อยู่คนเดียว ไปคนเดียว
ที่สำคัญอยู่คนเดียวห้ามคิดมาก ปล่อยวาง ให้เร็ว มีเพื่อนบ้านที่ดี ไปเฮฮาคุยบ้าง
เพราะมนุษย์ต้องมีสังคม ถ้าคนเดียวจริงๆคงต้องอยู่ป่า คนที่อยู่ได้เรียกว่าสุดยอดๆ ใจต้องนิ่งสละแล้ว ทุกวันนี้มีมือถือให้ส่องให้ดู ไม่เงียบไม่เหงาเพลินไป
วันวัน แต่ถ้าเลือกได้มีเพื่อนก็อุ่นใจดีนะ
โฆษณา