การใช้ชีวิตที่มีความสุข รักและเมตตาตัวเองบ้าง อย่าเฆี่ยนตีตัวเอง หรือดุว่าตัวเองนักเลย เราดีพอแล้วในตอนนี้ วินาทีนี้ เราทำดีที่สุดแล้ว ในทุกขณะของชีวิต พูดดีๆกับตัวเอง คิดดีๆกับตัวเอง ประโยคที่ว่า"ฉันทำได้แค่นี้เองหรอ", "ทำไมฉันทำไม่ได้", "ฉันยังไม่เก่ง" ประโยคเหล่านี้มันบั่นทอนตัวเอง เลิกๆๆ ทิ้งไปให้หมด เปลี่ยนใหม่เป็น "ชีวิตของเราใช้ซะ"
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
