ปัจจุบัน ทำให้ไม่ต้องคิดถึงอดีตที่เลวร้าย
ปัจจุบัน ทำให้ไม่ต้องกังวลกับอนาคตที่จะเกิดขึ้น
ความคิดและการกระทำในปัจจุบัน ดีที่สุด
หากคิดว่ามีความสุขที่สุด พอใจที่สุด พอแล้ว และอยู่ในกรอบแห่งความสมดุลนี้ รอบๆที่วุ่นวายวกวน ตัดทิ้งออกให้หมด
ประคองทุกอย่างด้วยจิตดี สติดี ไม่ใดๆกับสิ่งร้ายที่มากระทบจิตกระทบใจ เมื่อไหร่มีเข้ามาให้รีบตัดทิ้งเสีย
เหลือไว้แต่สิ่งที่ดีๆเพื่อเก็บสะสมไว้ดำเนินชีวิต
อย่างมีความสุข อย่างสุขใจในปัจจุบัน