-จัดเวลาให้มีทั้งช่วงพัก ,เข้าสังคมบ้าง โหมเรียนมากไปเบลอไม่เวลาย่อยเรื่องที่เรียนมา ,ไม่มี connection ไว้ต่อยอด เวลาทำงาน หรือเวลามีปัญหาก็ขอความช่วยเหลือได้
-ระวังเรื่องการใช้เทคโนโลยี มีสติใช้แค่เท่าที่จำเป็น ถึงเวลานอนก็ต้องนอนเลย สื่อบนอินเตอเนตเดี๋ยวนี้ออกมาแบบมาให้สั้นแต่รัวเร็ว ใช้มากไปจะเป็นการส่งเสริมอาการสมาธิสั้น
-อะไรที่ไม่เข้าท่า อย่างงานทีคนอื่นโยนมาในเวลาที่ ไม่ว่างจริง บอกปัดไปได้
-ระวังเรื่องอารมณ์ โดยเฉพาะความคาดหวัง ดูให้ออกว่าเป็นความต้องการของตัวเองปล่าว เรียนแล้วรู้สึกว่าไม่ใช่ก็ยังพอเปลี่ยนสายได้
เวลาทำเรื่องยากๆ จิตใจต้องไม่หวั่นไหว
รู้ตัวว่าความสามารถของตัวเองอยู่ที่ไหน
-การเงิน บางเรื่องใช้เงินแก้ปัญหาได้ แต่ให้อยู่ในขอบเขตที่ยังทำให้งานยังท้าทายอยู่
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
