เรื่องเทคนิคกระตุ้นการเคลื่อนไหวในผู้สูงอายุ ❇❇❇
วันนี้เรานำเสนอ 4 ขั้นตอนในการกระตุ้นผู้สูงอายุเพื่อให้เคลื่อนไหวหรือทำกิจกรรมต่างๆด้วยตนเองค่ะ นั่นก็คือ
📌 '' บอก แตะ นำ จับทำ '' 📌
เริ่มทำกันไปทีละลำดับ
1. บอก : เพื่อให้ผู้สูงอายุรับรู้ และเข้าใจว่าทำอะไร #หากแค่บอกแล้วยังไม่ตอบสนองเราก็เริ่มทำข้อถัดไปได้เลย
2. แตะ : การแตะ สัมผัส หรือตีเบาๆที่ส่วนที่เราต้องการให้เกิดการเคลื่อนไหว เป็นการกระตุ้นการตื่นตัวทางร่างกายและรวบรวมจุดสนใจให้แก่ผู้สูงอายุ เพื่อที่จะเริ่มต้นในการทำกิจกรรมต่อไปได้ #หากแตะก็แล้วผู้สูงอายุยังนิ่งไม่เข้าใจก็เริ่มทำข้อถัดไปเลยค่ะ
3. นำ : การนำคือการจับส่วนร่างกาย หรืออวัยวะที่เราต้องการให้เคลื่อนไหวเพื่อเริ่มต้นการเคลื่อนไหวให้แก่ผู้สูงอายุ เพราะบางรายลืมการเคลื่อนไหวหรือไม่สามารถเริ่มต้นทำกิจกรรมได้ เมื่อมีคนมานำและพาทำกิจกรรมในช่วงแรกก็จะทำให้ผู้สูงอายุสามารถทำกิจกรรมต่อเนื่องได้นั่นเอง #หากเริ่มต้นทำกิจกรรมให้แล้วผู้สูงอายุก็ยังไม่ขยับเราก็ต้องทำข้อสุดท้ายค่ะ
4. จับทำ : คือการจับมือหรืออวัยวะส่วนที่ต้องการให้เคลื่อนไหวของผู้สูงอายุจากนั้นก็เคลื่อนไหว/ทำกิจกรรมไปพร้อมๆกันเลย ตั้งแต่ต้นจนจบ อันนี้ก็คือเป็นสิ่งที่ผู้ดูแลทำให้ทั้งหมดนั่นเอง หวังผลคือการที่เราจับทำซ้ำๆจะทำให้ผู้สูงอายุเกิดการเรียนรู้ จดจำและสามารถทำกิจกรรมนั้นๆได้ในอนาคต
เมื่อผู้สูงอายุทำกิจกรรมต่างๆได้เก่งขึ้นเราก็ค่อยๆถอยหรือลดเทคนิคการกระตุ้นลง เป็น จับทำ - นำ - แตะ - บอก ก็จะทำให้ผู้สูงอายุได้เรียนรู้การทำกิจกรรมต่างๆด้วยตนเองมากขึ้นนั่นเองค่ะ
ถึงแม้จะเป็นผู้สูงอายุหรือคนที่มีภาวะสมองเสื่อม พวกเขาก็ยังจำเป็นต้องทำสิ่งต่างๆด้วยตัวเองเพื่อคงไว้ซึ่งความสามารถเดิม รวมทั้งส่งเสริมสมรรถภาพสมองให้เกิดการเรียนรู้อยู่ตลอดเวลา
การที่ผู้ดูแลทำกิจกรรมหรือกิจวัตรประจำวันต่างๆให้ทั้งหมด ไม่ใช่วิธีการดูแลที่ถูกต้องเพราะจะยิ่งทำให้ผู้สูงอายุลืมการใช้งาน ลืมการเคลื่อนไหวและยิ่งทำให้การดำเนินของภาวะสมองเสื่อมเร็วขึ้นกว่าเดิมด้วย
อยากให้ผู้สูงอายุแข็งแรงต้องปล่อยให้เขาทำกิจกรรมต่างๆด้วยตัวเองภายใต้การดูแลจากลูกหลานอย่างเหมาะสม แม้จะช้าไปหน่อยแต่ส่งผลดีต่อผู้สูงอายุแน่นอนค่ะ
ติดตามความรู้และเทคนิคทางกายภาพบำบัดง่ายๆสามารถทำเองได้ที่บ้าน ⬇️⬇️
ฝากกดไลค์ 👍🏻กดติดตาม ✅ กดกระดิ่ง 🛎 เพื่อเป็นกำลังใจในการทำคลิปทางกายภาพบำบัดอื่นๆด้วยน้าาา ตามลิงค์ข้างล่างได้เลยค่าาาา ⬇️⬇️
#การดูแลผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #เคลื่อนไหว #กระตุ้นภูมิ #กายภาพบำบัด #กายภาพบำบัดสูงอายุ #กายภาพบำบัดที่บ้าน #อ่อนแรง #อัมพฤต #อัมพาต #สมองเสื่อม #อัลไซเมอร์ #เมื่อยทัก #meuytak
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
