24 พ.ย. 2022 เวลา 08:46 • การศึกษา
ส้มทำให้ขาวจริงมั้ย?
"อยากผิวขาวหรอ ก็กินส้มเยอะๆสิ"หรือ"ส้มมีวิตามินซีทำให้กินแล้วผิวขาว" เชื่อว่าหลายๆคน คงเคยได้ยินประโยคที่กล่าวไป ไม่คำใดก็คำนึง ที่มีความเชื่อเกี่ยวกับการรับประทานส้ม แล้วจะบำรุงผิว ทำให้ผิวขาว จนบางคนกินส้มวันละหลายๆลูก เพื่อที่จะทำให้ตนเองมีผิวที่สวย จากการทานส้ม
มาเริ่มกันด้วย ประโยชน์ของส้มต่อผิวกันก่อนครับ ในส้มจะมีวิตามินและสารหลายชนิดที่จะช่วยบำรุงผิวหลายอย่าง เช่น วิตามินซีสูงและคอลลาเจน ซึ่งช่วยบำรุงผิวได้อย่างดี
เครดิตภาพ:idskinexpert.com/knowledge/ส้ม-ที่มีมากกว่าวิตามิน/วิตามินซี ในส้มมีวิตามินซีถึง26.7มิลลิกรัม ต่อ100กรัม ซึ่งถือว่าเยอะกว่าผลไม้หลายๆชนิด ในความเป็นจริงมนุษย์ต้องการวิตามินซีถึง1000กรัม แต่ถึงเราอาจจะทานวิตามินซี ไม่ถึง1000กรัม แต่อย่างน้อยเราทานส้ม แค่ไม่กี่ลูก
ตอบคือ อาจจะมาจากที่ในส้มมีทั้งคอลลาเจน วิตามินซี ซึ่งต่างมีคุณประโยชน์ในการบำรุงผิว ลดริ้วรอย ทำให้ผิวเรียบเนียน การไหลเวียนเลือดดี ส่งผลให้ผิวพรรณดีสวย ดูมีชีวิตชีวา ผิวสดใส แลดูผิวขาว ผิวสวยขึ้น ซึ่งคอลลาเจนที่ช่วยบำรุงผิวอยู่แล้ว ไปเสริมจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ ผิวขาว ผิวสวยนั้นเอง
ผลงานนี้สร้างมาเพื่อการศึกษาไม่ได้ทำขึ้นเพื่อธุระกิจ
โฆษณา