แม้อาทิตย์จะลับขอบฟ้าไปแล้ว ความรู้สึกของวันนี้ยังอยู่ โดยเฉพาะความรู้สึก ที่ทำให้เรา โมโห เสียใจ เศร้า ไม่ดั่งใจ ความรู้สึกเหล่านี้ อยู่ยาวนานกว่าความสุข ที่เหมือนผ่านไปรวดเร็ว และลืมได้ง่ายดาย ทั้งที่จิตใจ ก็โหยหาความสุขนั้น อยู่บ่อยๆแต่คนกลับเลือกจำ ความทุกข์ใจไว้มากกว่า ถ้าปล่อยได้ ความทุกข์ก็จะเบาลง และจางหาย สำหรับบางคนอาจจะทำได้ไม่ง่าย ฉะนั้น การฝึก ที่จะเข้าใจ ตนเอง เข้าใจธรรมชาติของความทุกข์ การไม่ยึดติด ความไม่แน่นอน และการเปลี่ยนแปลง อยู่บ่อยๆ จิตใจเราจะเข้มแข็งและเรียนรู้
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
