Reviwe my depresse (โรคซึมเศร้า)
-จะอธิบายยังไง ก็ยังมีคนสงสัยว่า โรคซึมเศร้า มีจริงเหรอ? มันเป็นโรคคิดไปเองหรืออาจแค่เรียกร้องความสนใจ…โรคนี้มันมีจริงๆครับ และมันคืออาการป่วย.
โรคซึมเศร้าจะแบ่งได้ 2 ประเภทคือ ภาวะซึมเศร้า,โรคซึมเศร้า
- 1.ภาวะซึมเศร้า
-ภาวะซึมเศร้า เกิดได้จากเจอเหตุการณ์ หรืออะไรก็ตามที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและอารมณ์ เช่น พ่อตาย แม่ตาย หรือสูญเสียอะไรซักอย่าง เสียใจ บลาๆ….
เมื่อเจอเหตุการณ์พวกนั้น สมองมันจะหลั่งสารไรบางอย่างออกมา ให้เราเข้าสู่ภาวะซึมเศร้า วิธีการรักษาคือ กินยา ปรึกษาหมอ และปรับสภาพแวดล้อมความเป็นอยู่ของเราเอง และสำคัญที่สุดคือ คนรอบข้างต้องเข้าใจ แต่ถ้าไม่เข้าใจ ก็ปล่อยไป อย่าไปยุ่งวุ่นวายกับผู้ป่วย ปล่อยไป เพราะสาเหตุจากการป่วยนี้ อาจมาจากคนรอบข้างก็ได้ ภาวะนี้จะเป็นช่วงนึง และสามารดีขึ้นได้
2. โรคซึมเศร้า
-โรคซึมเศร้า เกิดจากสมองได้รับการกระทบกระเทือนหรืออะไรก็ตามแต่ วิธีรักษาก็คือกินยาและหาหมอ หมอเขาจะวินิจฉัยอาการของเรา และจะจ่ายยามาให้ อาจมีระยะเวลาการรักษาที่นาน อาการอาจดีขึ้นได้ แต่ก็สามารถกลับมาเป็นได้อีก อยู่ที่สภาพแวดล้อมรอบข้างด้วย (บางคนอาจเลือกช็อตไฟฟ้า)
**ถ้ารู้สึกว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้า อย่าไปทำแบบทดสอบในอินเตอร์เน็ต หรืออ่านอะไรตามเว็ป แล้วบอก “กูเป็นโรคซึมเศร้า” คนที่จะบอกคุณได้คือหมอครับ.
- ●อาการของคนเป็นโรคซึมเศร้า
จะเศร้าบ่อยๆและนอนเยอะมาก ขี้เกรียจและทำอะไรก็ทำได้แปปนึง ม่มีสมาธิกับการทำอะไรนานๆ บางคนก็กินเยอะหรืออาจกินอะไรไม่ลงเลย ชอบทำร้ายตัวเอง!! แต่จะทำแบบแอบทำนะ และไม่ค่อยบอกใครหรืออวดใคร สิ่งที่คนเป็นโรคนี้กลัวมากที่สุดคือ “กลัวเป็นภาระคนอื่น” เลยไม่ค่อยกล้าบอกใคร เกี่ยวกับโรคที่เราเป็น (ก็กลัวคนอื่นไม่เข้าใจด้วยแหละ) คิดอยากตายบ่อยๆ และเคยพยายามฆ่าตัวตายหลายครั้ง….
ปล. โรคซึมเศร้า อาจมีภาวะไบโพลาร์หรืออารมณ์รุนแรงอยู่ด้วยนะ ต้องดูๆกันไป
**เอฟเฟกต์จากยารักษา ทำให้อ้วนขึ้น ง่วงนอนตลอดเวลาและบางทีอาจมีผมร่วงด้วย
-สุดท้าย คนเป็นโรคซึมเศร้า เขาไม่ได้ต้องการกำลังใจครับ ไอ้พวกสู้ๆนะ หรือ คนอื่นลำบากมากกว่าอีก ดูซิๆๆ หนีไปไกลๆเลยครับ เขาแค่อยากได้คนที่เข้าใจและรับฟังพวกเขา (แต่ตัวผู้ป่วยเองก็ต้อง ตั้งสติด้วยนะครับ เพราะเราอาจทำให้คนที่รับฟังเรา เป็นซึมเเศร้าแทนก็ได้ 555555) จะบอกให้คนทั่วไปเข้าใจว่า เราไม่ได้อยากเศร้า แต่สมองมันสั่งให้เราเศร้า ลองนึกถึงคนที่เป็นหวัด แล้วน้ำมูกไหล เราไม่ได้อยากให้มันไหลนะ แต่มันไหลออกมาเอง ความเศร้าก็เช่นกัน ขอบคุณครับ 🙂
ข้อมูลอาจผิดถูกไปหน่อย แต่ผมก็แค่พูดในฐานะผู้ป่วย รักษามา 5-6 ปี อาการก็ขึ้นๆลงๆ แต่ตอนนี้เปลี่ยนยามา อาการก็เริ่มดีขึ้น ยามันช่วยได้ส่วนนึง แต่อีกส่วนนึง คือคนรอบข้างจะต้องเข้าใจ คุณต้องเริ่มจากเปิดใจไปฟังหมอและทำตามที่หมอแนะนำ เพราะสาเหตุของอาการป่วย อาจมาจากคุณก็ได้ แต่ถ้าคุณไม่เข้าใจ ก็ปล่อยเขาไป อย่าไปทำให้มันแย่ลง ให้คนที่เข้าใจเขา เยียวยาเขาแทน
**สุดท้ายโรคทางจิตเวช มีเยอะมากกกก และส่วนมากมันเกิดจากสารเคมีในสมองครับ
(ไม่รวมพวกติดเหล้า เมากัญชาหรือติดยานะ แต่อันนี้ก็เข้าแผนกจิตเวชเช่นกัน ถถถถ)
***เพิ่มเติม อย่าเล่นโซเชี่ยลเยอะ ออกไปตากแดดบ้าง ออกกำลังกาย และก็สภาพอากาศ ส่งผลต่ออารมณ์นะ แบบอากาศหนาวๆ หรือฝนตกชื้นๆ เย็นๆ เราจะเศร้าชิบหายเลย งงมากกกก
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
