[ชวนชิมกับฟินไง🍳🍔🍽] 😍ข้าวไก่ย่างซีอิ๊ว(เมนูลดความอ้วน) ส่วนผสม🥕 • เนื้ออกไก่ลอกหนังออก หั่นเป็นชิ้น • น้ำปลา (สูตรโซเดียมต่ำ) • ซีอิ๊วขาว (สูตรโซเดียมต่ำ) • ซอสหอยนางรม (สูตรโซเดียมต่ำ)

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

30 พ.ย. 2022 เวลา 17:04 • อาหาร

😍ข้าวไก่ย่างซีอิ๊ว(เมนูลดความอ้วน)

ส่วนผสม🥕

• เนื้ออกไก่ลอกหนังออก หั่นเป็นชิ้น

• น้ำปลา (สูตรโซเดียมต่ำ)

• ซีอิ๊วขาว (สูตรโซเดียมต่ำ)

• ซอสหอยนางรม (สูตรโซเดียมต่ำ)

• ซีอิ๊วดำ

• ต้นหอมและผักชีซอย

• ข้าวสวย

วิธีทำ 🍳

• 1. นำเนื้ออกไก่มาลอกหนังออก หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ หมักกับน้ำปลา ซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรมโซเดียมต่ำ และซีอิ๊วดำเล็กน้อย หมักไว้ประมาณ 30 นาที

• 2. จากนั้นนำไปย่างในกระทะเทฟลอนจนสุก ตักใส่จาน โรยด้วยต้นหอมและผักชีซอยกินคู่กับข้าวสวย

โฆษณา