แนะนำคอร์สลดไขมัน กินให้ถูก ก็หุ่นสวยได้
เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินมาว่าการปรับพฤติกรรมการกิน ทำให้หุ่นดี ช่วยลดไขมันส่วนเกินได้ วันนี้เราจะมาแนะนำคอร์สลดไขมันที่เกี่ยวกับอาหารการกิน เพื่อเป็นทางเลือกให้กับคนที่ต้องการลดไขมันกันค่ะ
เพราะต้นเหตุหลักของการมีไขมันส่วนเกิน เกิดมาจากการกิน ไม่ใช่เพราะเราออกกำลังน้อยเกินไป ดังนั้นเราจึงต้องมาแก้ให้ถูกจุด
1. KETO LOW CARBS DIETS
กินไขมันเพื่อลดไขมันอย่างไรให้เห็นผล ? ใครที่กำลังสนใจวิธีลดไขมันด้วยการกินคีโต คอร์สนี้ตอบโจทย์เลย เพราะ Ketogenic Diet ไม่ใช่ว่าใครก็ทำได้ หรืออยู่ ๆ อยากจะทำก็ทำเลย แต่ต้องเรียนรู้และทำความเข้าใจเกี่ยวกับ Ketogenic Diet ให้ถูกต้อง เพื่อไม่ให้เกิดผลกระทบต่อร่างกาย ซึ่งในคอร์สนี้ก็จะอธิบายถึงหลักการในการทำ Ketogenic Diet คำแนะนำ และเทคนิคในการทำต่าง ๆ ว่าต้องปรับหรือเตรียมตัวอย่างไร ใครบ้างที่เหมาะและไม่เหมาะกับการทำวิธีนี้
รายละเอียด : https://vcourse.ai/courses/196
พิเศษลดราคาเหลือเพียง 290 บาท จากปกติ 2,000 บาท
2. INTERMITTENT FASTING
อดอาหารช่วยลดไขมันได้อย่างไร อดอย่างไรไม่ให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย คอร์สนี้จะช่วยให้เข้าใจถึงหลักการในการทำ IF ที่ถูกต้อง ได้รู้ว่า IF สูตรต่าง ๆ เป็นอย่างไร เหมาะกับใคร เพราะว่า IF ไม่ใช่แค่การอดอาหารเท่านั้น แต่ยังปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินโดยรวมทั้งหมด ดังนั้นถ้าต้องการลดไขมันด้วยวิธีนี้ก็ควรจะศึกษารายละเอียดเพื่อหาแนวทางที่เหมาะสมกับตัวเองที่สุด
รายละเอียด : https://vcourse.ai/courses/197
พิเศษลดราคาเหลือ 290 บาท จากปกติ 2,000 บาท
3. PLANT BASED DIET
กระแส Plant Based มาแรง คิดว่าคงจะมีคนสนใจการลดไขมันด้วยวิธีนี้อยู่ไม่น้อย โดยเฉพาะกับคนที่รู้ว่าร่างกายตัวเองเหมาะกับการกินพืชผักมากกว่าเนื้อสัตว์ ซึ่งคอร์สนี้ก็จะทำให้ได้ความรู้ความเข้าใจในด้านโภชนาการ สารอาหารพื้นฐาน พลังงานที่ได้จากการรับประทานอาหารที่มาจากพืช ข้อดีของการกิน PLANT BASED เทียบกับการกินเนื้อ ไปจนถึงวิธีการเลือกอาหารที่เหมาะสม
รายละเอียด : https://vcourse.ai/courses/200
พิเศษลดราคาเหลือเพียง 290 บาท จากปกติ 2,000 บาท
4. FATLOSS NUTRITION
คอร์สเกี่ยวกับโภชนาการเพื่อลดไขมัน เนื้อหาจะเน้นไปที่การทำเข้าใจถึงหลักการในการกินคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน หรือน้ำตาล กินแบบไหนช่วยลดไขมันได้ รวมถึงสอนวิธีการคำนวณสารอาหารและพลังงาน แนะนำวิธีการลดไขมันแบบต่าง ๆ พร้อมมีแนวทางเพื่อนำไปปรับใช้ได้จริง
รายละเอียด : https://vcourse.ai/courses/211
พิเศษลดราคาเหลือเพียง 390 บาท จากปกติ 3,500 บาท
5. HARDCORE NUTRITION
คอร์สสำหรับสายออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อต้องการลดไขมันเพื่อให้หุ่นลีนสวย เนื้อหาลงลึกด้านโภชนาการ ทั้งวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการกิน เทคนิคในการสร้างกล้ามและลดไขมันไปพร้อม ๆ กัน มีแนวทางและคำแนะนำที่คัดมาแล้วว่าดี ได้ผล สามารถนำไปทำตามได้เลย
รายละเอียด : https://vcourse.ai/courses/221
พิเศษลดราคาเหลือเพียง 390 บาท จากปกติ 4,000 บาท
หวังว่าคอร์สลดไขมันข้างต้นที่ได้แนะนำไปจะเป็นแนวทางในการเลือกวิธีการกินเพื่อลดไขมันได้อย่างถูกต้องและเหมาะสมกับแต่ละคนกันนะคะ และที่สำคัญไม่ว่าจะเลือกวิธีไหนขอแค่มีความมุ่งมั่นตั้งใจ หุ่นดีอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอน
ที่สำคัญทุกคอร์สที่นำมาแนะนำ ลดราคาพิเศษเหลือเพียง คอร์สละ 290-390 บาทเท่านั้น !!
(ตั้งแต่วันนี้-28 ก.พ.66)
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมคลิก >>> https://vcourse.ai/vcourse_campaign_course30days
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
