5 ปัจจัยกระตุ้นผิวเสื่อมที่ป้องกันได้.. ใครไม่อยากแก่ยกมือขึ้น
สวัสดีค่ะช่องเล่าเรื่องผิวสำหรับคนที่อยากมีผิวสุขภาพดีค่ะ
5 ปัจจัยกระตุ้นผิวเสื่อม
1.การรบกวนผิว
2.ปัญหาผิวอ้กเสบเรื้อรัง
3.ขาดการป้องกันที่ดี
4.ขาดความต่อเนื่อง เอาใจใส่
5.ขาดการพักผ่อน น้ำ สารอาหาร และแร่ธาตุที่จำเป็น
ทั้งนี้สาเหตุหลักก็มาจากการอักเสบจากอนุมูลอิสระนั่นเองโดยที่อนุมูลอิสระ” เกิดขึ้นตลอดเวลาจากกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกาย รังสี UV ความร้อน ความเครียด และมลพิษต่างๆรอบตัวเรา โดยจะเข้ามาทำลายโครงสร้าง และหน้าที่ของผนังเซลล์ ก่อเกิดความผิดปกติ เซลล์ถูกทำลาย และเสื่อมลงเรื่อยๆแบบไม่มีวันหยุด

3วิธีดูแลผิวช่วยลดการอักเสบจากอนุมลอิสระ
1.ทากันแดดทุกวัน
2.งดการรบกวนและมีช่วงเวลาให้ผิวได้พักเพื่อให้เกิดกระบวนการช่อมแซมผิวตามธรรมชาติ
3.เพิ่ม skincareที่ช่วยลดอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดการอักเสบเข้าไปในSkincare routine ทั้ง 4step
คือ การทำความสะอาด-เตรียมผิว-ซ่อมบำรุงและปกป้องผิวเพื่อลดการเกิดอนุมลอิสระให้น้อยที่สุด
ในกรณีที่มีปัญหาผิวที่นอกเหนือจากความเสื่อมที่สามารถดูแลผิวได้ด้วยตัวเองแล้วการรับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญเป็นอีกวิธีหนึ่งในการช่วยลดและซ่อมเสริมความเสื่อมในแต่ละช่วงวัยได้เป็นอย่างดี…เพราะปัญหาผิวไม่ใช่เรื่องผิวเผิน…จนกว่าจะพบกันใหม่ตอนนี้ขอเป็นกำลังใจให้ผู้หญิงอย่าหยุดสวยทุกคนคร่า...
พูดคุยกันได้ที่ ---> https://linktr.ee/p.skincare
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
