เริ่มต้นวันจันทร์ให้เป็นคน Productive
https://www.pinterest.com/pin/359865826486692561/
สวัสดีค่า! หลังจากหยุดยาวไปหลายวัน ก็ได้เวลากลับมาเริ่มต้นทำงานกันอีกครั้ง บางคนยังมีงานประจำที่คั่งค้างอยู่ เอกสารกองโตเกือบเท่ายอดเขาเอเวอเรสต์ (มากไป) เห็นแล้วท้อจริงๆ นี่ก็พยายามปลุกพลังในตัวเอง ทำทุกวิถีทางให้เป็นการเริ่มต้นที่ดีของสัปดาห์ และแล้วเราก็พบว่า...
ถึงงานจะเยอะแค่ไหน หากเราวางแผนจัดการดีๆ มี Productivity ที่เลิศ วันจันทร์ก็จะกลายเป็นการเริ่มต้นที่ดีค่ะ เริ่มจาก...
1.โฟกัสที่ละงาน
การเริ่มจัดการงานทีละอย่างจะช่วยให้ประสิทธิผลของงานออกมาดีกว่าการทำงานหลายๆอย่างพร้อมกัน และประหยัดเวลาในการที่จะต้องกลับมาทำงานเดิมซ้ำๆค่ะ
https://www.pinterest.com/pin/65372632082772249/
2.ทำงานที่ยากก่อน
เริ่มต้นงานที่เราคิดว่าเป็นโปรเจกต์ที่ใหญ่และต้องใช้พลังงานสมองเยอะ เพราะหลังจากช่วงเช้าบางคนอาจรู้สึกหมดพลังไปกับการจัดการปัญหาจุกจิก เล็กน้อยต่างๆ จนไม่ได้จัดการงานที่สำคัญกว่า
https://www.pinterest.com/pin/171488698304666765/
3.ตั้งเป้าหมายให้เล็ก
งานบางอย่างอาจทำให้เราคิดว่ายากและใช้เวลานานในการจัดการ เราควรค่อยๆแบ่งงานนั้นออกไปส่วนเล็กๆ แล้วค่อยๆทำ จนกระทั่งงานนั้นเสร็จสมบูรณ์ตามเป้าหมาย
https://www.pinterest.com/pin/63472675990910607/
4.พักก่อน
การพักสัก 10-15 นาที เช่น พักดื่มน้ำ ลุกออกจากเก้าอี้มายืดเส้นยืดสายบ้าง ช่วยลดความตึงเครียดจากการทำงาน และเพิ่มประสิทธิผลของงานได้ดี บางครั้งไอเดียดีๆก็ผุดขึ้นมาตอนพักนี่แหล่ะค่ะ
https://www.pinterest.com/pin/476818679308561709/
5.กฎ 5 นาที
ถ้าการผัดวันประกันพรุ่งเป็นเรื่องท้าทาย ลองใช้กฎ 5 นาที สัญญากับตัวเองว่าเราจะใช้เวลาเพียง 5 นาทีเริ่มกับงานที่ค้างอยู่ จะช่วยขจัดข้อแก้ตัวมากมายที่หยุดไม่ให้เราเริ่มต้นในสิ่งที่ควรทำ
บ่อยครั้งที่เมื่อครบห้านาทีแล้ว แรงจูงใจที่จะทำต่อยังคงอยู่ งานเล็กๆ ที่ทำเสร็จภายในห้านาทียังคงเป็นส่วนสำคัญในผลงานชิ้นใหญ่
https://www.pinterest.com/pin/356558495504227567/
ลองนำเทคนิคง่ายๆ เล่านี้ไปปรับใช้ให้เหมาะสมกับบริบทของงานแต่ละคนดูกันนะคะ รับรองว่าจะ Productive ขึ้นแน่ๆค่า
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
